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Autor Tema: Consultita para los que saben... ?  (Leído 443 veces)

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08 de Mayo de 2015, 06:54:34 pm
Leído 443 veces

Desconectado kunoichiytengu

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Consultita para los que saben... ?
« en: 08 de Mayo de 2015, 06:54:34 pm »
Hola...miren estoy por pasar los 40 y si bien aun me mantengo conforme con mi estado fisico ...salvo una pequeña tendencia a empezar a crecer la zapan...y como quiero tratar de mejorar tanto el estado fisico o mantenerlo , pero a la ves trabajar un poco mas la musculatura...pregunto que seria mejor el crossfit o musculatura tipo fisiculturismo ? o sea no me intereza ser mister mundo me conformo con tener los musculos bien definidos y un poco mas grandes...mil gracias de antemano..saludos :oki:

17 de Junio de 2015, 02:55:46 pm
Respuesta #1

Desconectado ondasss

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Re:Consultita para los que saben... ?
« Respuesta #1 en: 17 de Junio de 2015, 02:55:46 pm »
veo que nadie te respondio, seguro ya definiste que vas a hacer pero bue...
Crossfit no es para sacar musculo , es muy exigente y si no venias haciendo nada de ejercicio corres riesgo de una lesion o no durar ni 15 min en una sesion ..
Te aconsejo empiezes tranqui con el gym , come sano y lo demas sale por si solo ..
Ahora si sos de los que buscan resultados rapidos te aconsejo compres proteina + creatina (a tu gusto) ...y en 3 meses te convertis en un stalone cualquiera =) ..

suerte

05 de Julio de 2015, 10:54:38 pm
Respuesta #2

Desconectado Ibawi

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Re:Consultita para los que saben... ?
« Respuesta #2 en: 05 de Julio de 2015, 10:54:38 pm »
Crossfit no es para sacar musculo , es muy exigente
No entiendo la lógica que aplicas, para hacer músculo no hay que exigirse???

 
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y si no venias haciendo nada de ejercicio corres riesgo de una lesion o no durar ni 15 min en una sesion ..
Probablemente lo último.

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Ahora si sos de los que buscan resultados rapidos te aconsejo compres proteina + creatina (a tu gusto) ...y en 3 meses te convertis en un stalone cualquiera =) ..
Esto es chiste supongo, xq si fuera tan fácil como lo haces sonar estaríamos todos como Stallone
Anti-todo.