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3 botellas de 2,5 por dia??!! :ikod: .....
Jamás tome tanta gaseosa, pero que bueno que estas haciendo un cambio, porque tanta azúcar y tantas otras cosas no te hacian nada bien.
El agua saborizada tambien tiene azúcar, menos que la coca pero tiene, deberias ver de reemplazarla por jugos clight o bc
Cuando me casé mi marido se tomaba sus buenos litros de coca, y aparte que si sumas, a fin de mes era un presupuesto, no era nada bueno para su salud, y radicalmente pase a los jugos, primero el tang y luego los que te nombre. No fue fácil, pero los beneficios iban a ser a largo plazo
Espero que alguna vez me lo agradezca :grin_bruja:
r.
Antes tomaba un vaso de gaseosa en cada comida, pero lo remplace por el habito de un vaso de agua envasada y ahora todas las gaseosas me caen pesadas :oki:
.
deberias hablar con una nutricionista :oki:
La Coca Cola para lo unico que sirve es para mezclarla con un fernet :D
Despues... sirve para.... :notsosure:
Bue, seguro que algunos la consumen como una bebida refrescante :P
Guarda che, fijate la historia del "Beto" Marcico que culminó internado.
Para mi la Coca Cola es el premio luego de los entrenamientos cuando corro, pero de medio litro...y no todos los días....ahora no tomo, porque no corro.
Che , vean un poco las virtudes del producto , acaso nunca jugaron a la "botellita" o no hicieron una"catarata de champagne" pero con Coca cola y despues usaron la botellita para lo que en realidad fue creada?
(http://www.cubacollectibles.com/Merchant2/graphics/00000001/bottle-coca-cola-painted-f.jpg)
:grin_bruja: :grin_bruja: :grin_bruja: :grin_bruja:
Cita de: Opti en 16 de Febrero de 2015, 08:59:46 PM
Hace mucho que me volví adicto a esta bebida, 3 botellas de 2.5 por idaGracias.
1. ida = dia?
2. Nos queres tomar por estupidos??
Deja de hablar pelotudeces... nadie se toma 7 litros y medio de ninguna bebida!, todos los dias.
Tendrias que estar con un nivel extremo de deshidratacion para tomar 7 litros y medio y vos decis que tomas eso.. todos los dias, :fuck:
O no te expresaste bien o sos una pelotudo!.
Y con respecto a la gaseosa... la coca mas que cualquier otra, consumirla en exceso es un veneno.
Debes ser un gordo obeso de 200kg con una panza super gigante y grasosa
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Cita de: xacti en 17 de Febrero de 2015, 03:19:19 PM
1. ida = dia?
2. Nos queres tomar por estupidos??
Deja de hablar pelotudeces... nadie se toma 7 litros y medio de ninguna bebida!, todos los dias.
Tendrias que estar con un nivel extremo de deshidratacion para tomar 7 litros y medio y vos decis que tomas eso.. todos los dias, :fuck:
O no te expresaste bien o sos una pelotudo!.
Y con respecto a la gaseosa... la coca mas que cualquier otra, consumirla en exceso es un veneno.
Debes ser un gordo obeso de 200kg con una panza super gigante y grasosa
Era necesario responder de esa forma ?
Hay gente que toma mucha gaseosa sobre todo Dr esa marca, aunque vos no lo creas [emoji106]
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El bocho del ser humano no está adaptado para soportar a un super estimulo de las bebidas o comidas modernas. Lo que te pasa es normal.
Hay que ver que los componentes adictivos de la CC son cafeína y azúcar.
Probablemente si tomás un café a la mañana (negrisimo) te agarren menos "antojos" de CC.
Y al antojo del azúcar lo vas a tener que luchar. Es bueno saber que si consumis un poquito siempre te lleva a más (por eso no es buena idea tomar ni 1 vaso al día, excepto que tengas la voluntad de hierro).
La alternativa de los juguitos me gustó, habrá que ver q tan azucarados están.
Lo mío era una botella por día. Ahora tomo mucho menos; agua más que nada. Mi adicción ahora es la de limón dulce de Levité, que parece limonada natural. Es un golazo.
s
El pibe que hizo el tema los esta tomando a todos por pelotudos... no se dan cuenta??.
Razonen un poquito... nadie puede tomar todos los dias, absolutamente todos los dias. 7,5 lts de fluidos.
No estoy hablando de coca cola, de la bebida que sea!. Hagan la prueba... fijense si alguno de ustedes puede tomar 7,5 lts de agua todos los dias...
Como dije antes... en un caso de deshidratacion extrema y en un dia en que la temperatura puede llegar a 40 grados, quizas solo en ese dia y bajo esas circustancias una persona podria aproximarse a esa cifra, tan solo aproximarse.. no creo que consuma mas de 6lts. Y seria solo ese dia.. no todos los dias!.
No tienen cerebro los que leen el mensaje del pibe?? son tan huecos??
Cita de: xacti en 17 de Febrero de 2015, 06:30:23 PM
El pibe que hizo el tema los esta tomando a todos por pelotudos... no se dan cuenta??.
Razonen un poquito... nadie puede tomar todos los dias, absolutamente todos los dias. 7,5 lts de fluidos.
No estoy hablando de coca cola, de la bebida que sea!. Hagan la prueba... fijense si alguno de ustedes puede tomar 7,5 lts de agua todos los dias...
Como dije antes... en un caso de deshidratacion extrema y en un dia en que la temperatura puede llegar a 40 grados, quizas solo en ese dia y bajo esas circustancias una persona podria aproximarse a esa cifra, tan solo aproximarse.. no creo que consuma mas de 6lts. Y seria solo ese dia.. no todos los dias!.
No tienen cerebro los que leen el mensaje del pibe?? son tan huecos??
Acá insultas, bardeas, maltratas... y en tu casa te comes los mocos... :)
Cita de: Opti en 17 de Febrero de 2015, 06:52:12 PM
Acá insultas, bardeas, maltratas... y en tu casa te comes los mocos... :)
No le des bola, OPTI tenemos otros asi en Aquelarre , tal vez no al extremo de este pero joden
!
Wow es increíble además es un presupuesto 3 cocas al día..
Dejala como sea. No es saludable ni tampoco rica. Es solamente un gusto dulce.
Yo no la puedo tragar a veces pero me la mando igual. Creo que es algo de mala costumbre.
Hubo un tiempo que mi viejo era igual y compraba una coca al mediodia y otra a la noche. Se tomaba mucho. Yo ese año entre la mala alimenración--》exceso de coca más que nada y alcohol. Y la vida sedentaria y con poco estimulación mental tmb. había terminado la secundaria y estaba al pedo ja
pase de los 67 kg a los 78/79 en un año..
Mi vieja tmb tomaba mucho tmb y hoy tiene diabetes.
Yo tomo agua, me gusta.
Empeza a comprar esos bidones para el dispenser de agua y toma de ahí. dsps te acostumbras. yo cargo las botellitas de agua y ando siempre con alguna mientras hago algo y voy tomando.
Ponete a pensar que cada vaso de gaseosa tiene 20grs de azucar. cada 2 litros hay casi como 200grs en tres botellas llegas a medio kilo de azucar por día. eso es demasiado. los jugos que provengan de las msimas empresas de gaseosas tienen casi la misma cantidad de azucar.
Tampoco hay que abusar del agua. Tomar máximo 3 litros e ir hidratandose con frutas tmb. Por que el agua elimina el sodio del cuerpo y eso tmb puede provocar descompensaciones
Más allá de que sea verdad o no lo que dice tanta Coca no hace bien. Yo si compro una de 2,5 capaz que me dura dos o tres días. Igual soy más de tomar Agua, trato de evitar las gaseosas.
s.
Se convierte en adicción y no es fácil dejar así de una! Reemplazar de apoco y desintoxicarse...
Siempre me cargan x q mezclo gaseosa con agua... Pero mayormente en el día tomo agua natural, o jugos o aguas saborizadas...
Opti ni idea si es mejor dejarla de una o ir bajando el consumo... Y ojo.con lo q la reemplazas!!! Antes había chupetines de ese sabor...
Contamos como avanzas y lo bueno es q querés hacer un cambio :oki:
Te creo [emoji106] pero iba dirigido al otro.
Te creo por que es igual con uno de mis compadres : a la media mañana le daba plata para que compre algo para tomar u me traía coca. Al mediodía para el almuerzo si a el le tocaba pagar la bebida compraba coca y a la tarde cuando salíamos del laburo le decía tomamos algio ? Y que compraba...coca !!! Xd
Yo la fui dejando de a poco, como dije la tomo ocacionalmente pero es tan adictiva que se que a algunos les cuesta dejarla.
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Evitemos los insultos y respuestas deconsideradas ,las proximas seran moderadas.
Con respecto al tema el staff esta analizando el mismo para modificar su titulo. Les recuerdo que no se pueden mencionar marcas comerciales ,es considerado spam ,de aqui en adelante mencionar a la bebida como "gaseosa",gracias.
Cita de: Maxi_Ace en 17 de Febrero de 2015, 08:31:17 PM
Te creo [emoji106] pero iba dirigido al otro.
Te creo por que es igual con uno de mis compadres : a la media mañana le daba plata para que compre algo para tomar u me traía coca. Al mediodía para el almuerzo si a el le tocaba pagar la bebida compraba coca y a la tarde cuando salíamos del laburo le decía tomamos algio ? Y que compraba...coca !!! Xd
Bueno... tomando este relato tuyo, vamos a hacer cuentas...
Supongamos que se toma 1 litro por cada una de esas veces.
A media mañana.. 1 litro.
Al mediodia... 1 litro.
A la tarde... 1 litro
En ese relato tenemos 3 litros consumidos, supongamos que a la noche con la cena se toma 1 litro mas... serian 4.
El "fabulador" opti esta diciendo que el se toma 7,5 litros y todos todos los dias, no solo de vez en cuando.
Es decir... casi el doble de lo que seria el relato de esta persona que contas.
Por eso... YO NO LE CREO NADA! debe tener problemas con el consumo de esa bebida, pero no le creo para nada la cifra desorbitante de 7.5 litros por dia, porque ademas su organismo no lo podria tolerar!!. Es una cuestion fisiologica...
Estaria con diarrea y vomitos constantes, moriria en cuestion de algunos meses, es imposible que tome 7.5 litros de esa gaseosa todos los dias. IMPOSIBLE!!!
Se modero un mensaje de Opti por respuesta ofensiva pese a la advertencia ,de continuar las agresiones habra sancion.
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Nueva Zelanda: Mujer muere por adicción a la Coca-Cola (http://peru21.pe/mundo/coca-cola-bajo-sospecha-muerte-mujer-nueva-zelanda-2117174) Un forense en Nueva Zelanda concluyó que beber demasiada Coca-Cola fue un factor determinante en el fallecimiento de una mujer de 30 años, que sufrió un paro cardíaco fulminante en 2010.
Natasha Harris bebía entre seis y 10 litros de dicha gaseosa al día, una cantidad que contiene el doble del límite recomendado de cafeína y 11 veces más del de azucar, reportó la cadena BBC.
Harris era madre de ocho niños, no tenía dientes y bebía Coca-Cola todo el día.
Su familia aseguró que era una "adicta", llegando a sufrir incluso síndrome de abstinencia.
La compañía argumentó en su defensa que no se podía probar que la bebida había contribuido a la muerte de Harris. Pero el forense aseguró que Harris no habría muerto de esa manera de no ser por las enormes cantidades de gaseosa que bebía.
Según el experto, la Coca-Cola fue un "factor sustancial" en la condición cardíaca de la fallecida, y aunque creyó que no había que responsabilizar a la bebida de la salud de los consumidores que abusaban de ella, consideró que las compañías de bebidas gaseosas deberían aclarar mejor los riesgos de consumir demasiado azúcar y cafeína.CitarEn un interesante artículo, muy bien documentado, Alfredo Milisenda nos advierte de lo peligroso de estas bebidas para nuestra salud en el largo plazo. Dentro de este trabajo, Milisenda nos menciona algunas de las acciones que se han intentado para frenar el consumo desmesurado de estos productos.
- La Asociación Dental Americana ha solicitado la prohibición de las bebidas con cola y otras aguas azucaradas en todas las escuelas públicas de los EE.UU.
- La Asociación Dietética Americana, también ha solicitado al Gobierno de los EE.UU. la prohibición de estas bebidas.
- "The Consumer's Union", un organismo de defensa del consumidor en EE.UU., ha criticado el grado de acidez de las bebidas cola, por los efectos que trae aparejados sobre el organismo. Recordemos que las bebidas cola tienen un pH que oscila entre 3 y 3,4.
- Existen miles y miles de reclamos y peticiones por parte de maestros, doctores, asociaciones de padres de familia, grupos intelectuales, etc. de EE.UU., que demandan su prohibición.
- En Europa ha habido similares solicitudes ante los gobiernos, pidiendo la prohibición de las bebidas cola, aduciendo la hospitalización de niños por la descalcificación ósea debida al ácido fosfórico.
- En 1978 la "Food and Drug Administration" (FDA), uno de los organismos más importantes a nivel mundial en lo que se refiere al control de alimentos, denunció los efectos dañinos de la cafeína sobre el sistema nervioso.
- En gran cantidad de países es obligatorio poner en la etiqueta de los productos que contienen sacarina, el mensaje de advertencia "El consumo de esta sustancia puede ser peligroso para su salud" o "Este producto contiene sacarina, sustancia que ha sido determinada como agente causante de cáncer en animales de laboratorio".
- En 1991 el "Food and Drug Administration" (FDA), prohibió en los EE.UU. la utilización de sacarina en cualquier producto.
- Los ciclamatos se encuentran estrictamente prohibidos en Estados Unidos, Japón, Gran Bretaña y Francia desde 1970.
- Mrs. Judith Rappaport, funcionaria del Instituto Nacional de Salud Mental de los EE.UU., comprobó y denunció que el consumo de Coca-Cola o Pepsi-Cola, ocasiona en los niños de corta edad un estado de agitación excesiva, y una actividad mayor a la normal.
- Lancet demostró estadísticamente que los pacientes con úlcera de estómago consumían mucho más bebidas dulces que el resto de las personas controladas.
- El Dr. Leupold logró producir tumores espontáneos en conejos modificando el sistema: colesterina/azúcar/fósforo.
- El Profesor Mac Cay de la Universidad de Cornell escribe: -"En la Universidad Naval de Investigaciones Médicas hemos puesto dientes de hombre en una bebida a base de cola y hemos constatado que se ablandan y comienzan a disolverse en poco tiempo". Se vuelven blandos en el plazo de 2 días.
- El C.S.P.I. con la FDA han identificado a los sulfitos (contenidos en los colorantes de las bebidas cola) como agentes causales de por lo menos una docena de casos fatales en los EE.UU.
- En 1985, el congreso de los EE.UU. obligó al FDA a prohibir la utilización de los sulfitos en la mayoría de los vegetales y vinos en los EE.UU. por los efectos adversos que ocasiona en el organismo.[/l][/l][/l][/l][/l][/l][/l][/l]
CitarLo más recomendable es que la dejes de una vez. Eso de dejar de beber Coca-Cola de a poco no funciona, debes atreverte a dejarla, luego de unas semanas lo superarás. Mantente informado y comparte tus ideas al respecto con alguien cercano, alguien que te pueda aconsejar y apoyar.
(http://verdealegria.com/wp-content/uploads/2012/10/adiccion-a-la-coca-cola.jpg) (http://verdealegria.com/adiccion-a-la-coca-cola/)
Clic en la imagen para ir al articulo [/list]
Ojo con los jugos en polvo. Más allá de los componentes que tienen, ¿nunca notaron cuando los preparan que en las paredes del recipiente queda todo manchado?
El urólogo me dijo en su momento que es muy difícil para los riñones poder filtrar eso, muchas veces queda como residuo y hace mal. De vez en cuando no pasa nada, pero es mejor no abusar.
¡Saludos!
Lo mejor es el Agua [emoji106] si no estan acostumbrados cuesta pero es lo mejor.
Ahora yo tomo por igual sea de la canilla, embotellada, o filtrada. Por ahí notas un pequeño sabor distinto pero nada grave...creo [emoji53]
Una vez en Santiago tome agua de in canal O_o
Y si le querés agregar sabor, limonada. Limones hay en todos lados :happy:
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sentite marciano por otras cosas!!!
vi por ahi alguien que dijo que a veces es bueno pegar una fotelli en los envases para recordar x q uno hace lo que hace... :blush: :blush: :blush:
pruebe y nos cuenta!
Cita de: Opti en 17 de Febrero de 2015, 06:52:12 PM
Acá insultas, bardeas, maltratas... y en tu casa te comes los mocos... :)
:xd_cry: :xd_cry: :xd_cry: :xd_cry: :xd_cry: me cague de risa con este comentario jajajajaja XD no lo habia visto jajajaja XD
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http://www.upsocl.com/verde/la-impactante-reaccion-de-tu-cerebro-cuando-dejas-el-azucar/
X eso te dije de a poco... Porque si no el cuerpo te va a pedir cosas
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