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Autor Tema: Meditación diaria, recomendaciones  (Leído 50 veces)

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23 de Septiembre de 2018, 09:02:39 pm
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Desconectado YsmaelJuanfro

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Meditación diaria, recomendaciones
« en: 23 de Septiembre de 2018, 09:02:39 pm »
Recostarse boca arriba, extenderse, dejar caer el cuerpo y cerrar los ojos.
Tiempo recomendado una hora.
En silencio o con música zen, meditaciones guiadas o tonos binaurales.
Prestar atención a lo que se ve, y probar de bizquear los ojos hacia arriba estando cerrados los párpados.
Juntar energía dorada desde las dos puntas de la columna en el centro para activar el merkabah "vehículo de Dios"