ideas de comidas rápidas LIGHT

[Jaz29]

a los que se cuidan en las comidas...

que suelen comer?

lo imprescindible es comer frutas y verduras pero tienen alguna recetita facil?  :coolman:

[Bombero08]

las frutas siempre se deben comer antes que el plato principal, dicen que como se digiere mas rapido la digestión de la comida no entorpeceria la de la fruta.


En verano le suelo entrar a la ensalada de fruta como almuerzo directamente jaja