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alguien sufrió alguna vez fobia social? como lo solucionaron?

Publicado por Jaz29, 08 de Agosto de 2015, 12:14:20 PM

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0 Miembros y 1 Visitante están viendo este tema.

Jaz29

Como cualquier fobia, se centra en un miedo intenso, persistente y crónico (grave para considerarse fobia) a ser juzgado, avergonzado, humillado o hacer el ridículo, que se pone de manifiesto en varios tipos de situaciones, entre las que destacan:[/size][/font][/size]Hablar en público, como intervenir en clase o realizar una exposición (glosofobia).
[/size][/font]
  • Reuniones sociales en las que tendrá que relacionarse (fiestas, eventos, etc.).
  • Encuentros inesperados con conocidos, familiares, amigos, etc.

solovoy

Me suele pasar, no hice nada para solucionarlo. Supongo que es aversión a lo que manifestás.
El otro dia me sucedió en un evento laboral, sudaba como una esponja mojada.
"El decadente": http://percho.blogspot.com

Ibawi

"fobia" es una palabra muy fuerte, si he pasado una etapa en la que prefería no relacionarme con la gente y estar solo. Solucionarla, si hablo de acciones, fue fácil, fui hablando progresivamente más con la gente hasta que se me volvió natural pero para llegar a eso tuve que solucionar varios mambos mentales.
Anti-todo.

Forera

Yo sufria fobia social de piba, la verdad que tuve epocas muy malas, tenia un desprecio absoluto por mi misma.

No se si lo solucione, pero mejore notablemente. Hice terapia (con un buen terapeuta, despues de rebotar entre varios) y tambien creci y madure, con lo cual la opinion ajena me fue importando menos.

Hoy en dia sufro mas que la media en situaciones sociales, pero trato de rodearme de gente y ambientes en donde me sienta bien.

Jaz29

Cita de: Blocdenotas en 13 de Agosto de 2015, 10:23:02 PM
"fobia" es una palabra muy fuerte, si he pasado una etapa en la que prefería no relacionarme con la gente y estar solo. Solucionarla, si hablo de acciones, fue fácil, fui hablando progresivamente más con la gente hasta que se me volvió natural pero para llegar a eso tuve que solucionar varios mambos mentales.

se puede saber cuales fueron algunos de esos "mambos mentales"?

Maxi_Ace

Creo que esa es la clave : moverse en el ambiente que uno se sienta cómodo. De última adaptarse por necesidad.

fuli

esos medicamentos debe recetarlos un psiquiatra... no podemos automedicarnos asi... siempre lo mejor es ir a un psicologo... capaz vagamos por varios psicologos hasta que encontramos uno con el cual nos sentimos comodos... pero doparnos no es la solucion....
No hay mas miedo del que se siente cuando ya no sientes nada...

MONGANILLO

YA salieron los pseudomedicos defensores del estableshiment - si bien son psicotropicos ninguno de los tres son para dopar ,todo lo contrario ayudan a sentirse mejor y con buen animo , y si un cardiaco o diabetico tieneny deben estar medicados de por vida ¿ cual es el drama ?



Juez_Del_Infierno


Los medicamentos ayudan a sentirse mejor y a la larga son retirados porque uno genera habitos-costumbres y si los llegas a perder , volves a tomarlos ,se recomienda acompañarlos de terapia psicologica


Opti

No se, que se yo...

Forera

#10
Cita de: MONGANILLO en 16 de Agosto de 2015, 03:07:58 PM
YA salieron los pseudomedicos defensores del estableshiment - si bien son psicotropicos ninguno de los tres son para dopar ,todo lo contrario ayudan a sentirse mejor y con buen animo , y si un cardiaco o diabetico tieneny deben estar medicados de por vida ¿ cual es el drama ?
No hay que olvidarse de los efectos secundarios de esos medicamentos. Yo tomé varias veces, recetados por diferentes profesionales, les encantó ir probando drogas nuevas y hacerme gastar plata, mientras mi problema seguía ahi.
Es cierto que al principio se siente una mejoría del ánimo, pero tiene un tinte artificial, y a la larga, yo personalmente no me reconocía, era un ente. No me sentía mal, ni me sentía bien.

El cardíaco y el diabético sin el medicamento se muere, no le queda otra que tomarlos aunque le destrozen la panza o desequilibren otros aspectos de su vida.
Ahora, si tenes un problema psicologico, es innecesario medicarte con algo que daña el organismo, genera dependecia y no arregla el problema de raiz.
Es como pegarse en la cara, y tomar algo para el dolor y decir listo, solucionado! Mejor ver por qué te estas pegando en la cara, asi dejas de hacerlo.

rube

Se sacan de la vista respuestas que hacen mencion a medicamentos,esta expresamente prohibido en el foro mencionarlos ,solo se permiten comentarios generales sin mencionar marcas  ni genericos.
La verdadera edad es la del espiritu,el resto son vueltas alrededor del sol.

Juez_Del_Infierno

Cita de: Forera en 16 de Agosto de 2015, 03:52:37 PM
No hay que olvidarse de los efectos secundarios de esos medicamentos. Yo tomé varias veces, recetados por diferentes profesionales, les encantó ir probando drogas nuevas y hacerme gastar plata, mientras mi problema seguía ahi.
Es cierto que al principio se siente una mejoría del ánimo, pero tiene un tinte artificial, y a la larga, yo personalmente no me reconocía, era un ente. No me sentía mal, ni me sentía bien.

No hay que olvidarse del hecho de que como hay malos psicologos puede haber malos psiquiatras :P  no existirian si todos fueran malos che  :oki:
[/size]
Cita de: Forera en 16 de Agosto de 2015, 03:52:37 PMEl cardíaco y el diabético sin el medicamento se muere, no le queda otra que tomarlos aunque le destrozen la panza o desequilibren otros aspectos de su vida.
Ahora, si tenes un problema psicologico, es innecesario medicarte con algo que daña el organismo, genera dependecia y no arregla el problema de raiz.
Es como pegarse en la cara, y tomar algo para el dolor y decir listo, solucionado! Mejor ver por qué te estas pegando en la cara, asi dejas de hacerlo.
es falso que genera dependencia , no se puede afirmar eso para todos los casos, ni menos que daña al organismo

fuli

ni el cardiaco ni el diabetico toma medicamentos por cuenta propia.. en todos los casos los receta un medico... entonces los pascientes psiquiatricos no deben automedicarse...
No hay mas miedo del que se siente cuando ya no sientes nada...

Forera

Cita de: Senpai en 16 de Agosto de 2015, 04:49:43 PM

No hay que olvidarse del hecho de que como hay malos psicologos puede haber malos psiquiatras :P  no existirian si todos fueran malos che  :oki:
[/size]es falso que genera dependencia , no se puede afirmar eso para todos los casos, ni menos que daña al organismo
Si lo usas para tapar un problema psicologico, y nunca solucionas el mismo, vas a tener que tomar siempre el medicamento para seguir sintiendote bien artificialmente.
Y el daño al organismo que general los medicamentos es ampliamente conocido. Un ejemplo es el daño hepático, daño al estómago, y si lees el prospecto te indica varias cosas mas. Yo personalmente no tuve ningún problema porque los tomé poco tiempo.

También quiero aclarar que no estoy en contra de tomar medicamentos psiquiatricos de por sí, yo misma quise estudiar psiquiatria hace unos años, y es innegable que estos medicamentos han ayudado a muchisima gente.
Pero escuchar que una persona dice sufrir fobia social, y que ya le recomienden tan flojamente que tome antidepresivos me parece una animalada.

Escuchense a si mismos, entiendan su cabeza, entiendan de donde sale el malestar, mejorense.