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¿Caminar quema muchas calorias?

Publicado por Juez_Del_Infierno, 08 de Julio de 2015, 12:43:25 PM

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Juez_Del_Infierno

Si todos los dias camino una hora se queman muchas calorias?

alfplayer

Hay tablas en la web que comparan las calorías que quema realizar un tiempo (ej. 1 hora) de actividades físicas comunes, como caminar, trotar, correr, bici y cada deporte. Podés buscarlas.
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Ibawi

No, no quemás ni 5 galletitas, igual es recomendable hacerlo de una manera terapeutica.
Anti-todo.

Opti

Yo voy y vuelvo a mi trabajo caminando, unas 30 cuadras de mi casa y como bien dice Blocdenotas es terapéutico, vuelvo con mejor humor y el cansancio me ayuda a dormir mejor.
No se, que se yo...