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COMUNIDAD => Mística => Yoga, Meditación y Espiritualidad => Mensaje publicado por: Sofia en 17 de Noviembre de 2014, 01:07:11 PM

Título: Música para meditación y relax
Publicado por: Sofia en 17 de Noviembre de 2014, 01:07:11 PM
para iniciarse con la meditación es de gran ayuda  poner música adecuada


dejo el tema abierto para poner videos con música para meditar


http://www.youtube.com/watch?v=YWzVZSLTyh4 (http://www.youtube.com/watch?v=YWzVZSLTyh4)




http://www.youtube.com/watch?v=NDlPnExilKc (http://www.youtube.com/watch?v=NDlPnExilKc)








http://www.youtube.com/watch?v=qrx1vyvtRLY

Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Bombero08 en 03 de Febrero de 2015, 09:10:51 AM
Para quienes no estén familiarizados con la meditación, o les cueste llegar a hacerlos, les dejo este video para realizar una meditación guiada...

http://youtu.be/0mkPtoej6AU
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Sachi en 08 de Febrero de 2015, 11:13:20 AM



Gracias por los videos de youtube... a veces me pongo a buscar música para poner de fondo mientras estoy trabajando en la compu y es el tipo de música que más cuadra, porque te relaja pero no te distrae.


Gracias!!!
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 08 de Febrero de 2015, 02:31:07 PM
Excelente tema Sofía con muy buena selección musical, y lo tuyo Bombero fantástico!! :oki:




https://www.youtube.com/watch?v=BgjmhbkPVAI

https://www.youtube.com/watch?v=uIdc498puD0

https://www.youtube.com/watch?v=X72F9RZkbPQ
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Sofia en 11 de Agosto de 2017, 08:24:32 PM
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Vamos con más música, en este caso música zen.

No solo sirve para meditar y relajarse, también como dijo Sachi para usar de fondo cuando se está en la compu, o mientras se está estudiando, haciendo cosas en la casa o cualquier otra actividad.

https://www.youtube.com/watch?v=Jk2kHvI0phE



Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 12 de Agosto de 2017, 03:34:18 PM
Totalmente de acuerdo con lo que has expresado Sofia! :oki:

La importancia de la musica para relajarnos.

Ya en tiempos de la antigua Grecia, Platón solía recetar música para aliviar situaciones de angustia, y decía que "el regalo de la música lo había recibido el hombre, no para danzar y bailar, sino para calmar el alma".

De alguna forma, la música ejerce una poderosa influencia en el cuerpo y en la mente de quien la oye porque, al igual que la palabra es la materialización de los pensamientos, la música lo es de los estados de ánimo.
La música logra transmitir de manera inmediata todo un cúmulo de sensaciones (miedo, alegría, sentimientos profundos). La música también permite canalizar todos esos sentimientos, y hacer que las personas alivien sus penas o incrementen sus alegrías, en función de los casos.

La música es de vital importancia, no sólo por su belleza, sino también porque es una forma de comunicación que puede ser disfrutada tanto social como individualmente. Gracias a la música uno puede comunicarse con otras personas, y también consigo mismo.



https://www.youtube.com/watch?v=n1s1QKd8q3g

https://www.youtube.com/watch?v=s2KUpesDhek


Aquí dejo una fuente para aquellos que deseen  conocer acerca de los cuencos tibetanos.


https://www.relajemos.com/cuencos-tibetanos/
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Sofia en 12 de Agosto de 2017, 09:30:49 PM
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Me encanta la música de los cuencos tibetanos, es mi favorita para meditar.

Muy interesante la nota sobre los cuencos  :oki:
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 18 de Agosto de 2017, 02:21:13 PM
https://www.youtube.com/watch?v=E0YgpesiSRs

Para comprender algo mas sobre los cuencos tibetanos  y su importancia en la  sanación.

http://www.innatia.com/s/c-cuencos-tibetanos/a-para-que-sirven-los-cuencos-tibetanos-1483.html

https://www.youtube.com/watch?v=VAs8Nt2G6Ds


Primer Chakra: Muladhara

Ubicación: Está situado en la base de la columna, en la zona del Coxis.
Color: rojo.
Elemento: tierra.
Sentido: el tacto.
Órgano: glándulas suprarrenales, vejiga, espina dorsal.

Es un chakra que está orientado verticalmente al igual que el séptimo chakra, con el cual forma un dipolo energético que conduce la energía de la Voluntad, el primer aspecto de la deidad. Si el primer chakra no funciona correctamente sentiremos un gran cansancio tanto físico como mental.

Segundo Chakra: Svadhisthana

Ubicación: a mitad de camino entre el pubis y el ombligo.
Color: naranja.
Elemento: agua.
Sentido: el gusto.
Órgano: órganos reproductores, vejiga, nervio ciático.

Si está en un estado de equilibrio se consigue que las emociones fluyan libremente y tener unas relaciones adecuadas con los demás. Este chakra proporciona energía a todo el organismo y lo alimenta mediante la absorción de los nutrientes de las comidas, así como del contacto físico afectuoso con otras personas. Un chakra sano revela una energía expansiva y un interés sano por la alimentación.

Tercer Chakra: Manipura

Ubicación: se encuentra entre el ombligo y la boca del estómago.
Color: amarillo.
Elemento: fuego.
Sentido: la vista.
Órgano: sistema nervioso autónomo, las glándulas adrenales, el páncreas y el hígado.

Está relacionado con los procesos purificadores del cuerpo y la limpieza de toxinas. Es el más grande de todos los chakras y el más potente. En el plano físico, este chakra tiene un efecto estimulante sobre los nervios. Si se encuentra sano y equilibrado, irradia una sensación de estar en control de los acontecimientos y una buena coordinación y orientación física.

Cuarto Chakra: Anahata

Ubicación: se localiza a la altura del corazón.
Color: verde.
Elemento: aire.
Sentido: olfato.
Órgano: corazón, sistema circulatorio, timo.

Desarrolla el sentido de la belleza y la armonía y representa la fuerza de voluntad del yo. Por el cuarto chakra pasa toda la energía que llega a los demás chakras y regula la calidad de alegría, temor, ira y dolor.
Estimula el sistema inmunitario y protege de enfermedades.

Quinto Chakra: Vishuddha

Ubicación: zona de la garganta.
Color: azul.
Elemento: eter.
Sentido: olfato, gusto y oído.
Órgano: glándula tiroides, garganta, anginas, cuerdas vocales.

Se relaciona con control del metabolismo y el equilibrio corporal. Se asocia al éter y la audición. La expresión física del buen funcionamiento de este chakra consiste en ayudar a manifestarnos con la voz. Se lo relaciona con el sonido y tiene mucho que ver con la expresión vocal y la comunicación.

Sexto Chakra: Ajna

Ubicación: en la frente, en la zona del entrecejo.
Color: Índigo y violeta.
Elemento: luz.
Sentido: vista.
Órgano: orejas, nariz, glándulas pituitaria e hipófisis.

Es un importantísimo centro de energía. En el ser humano es el centro integrador de la personalidad.
En el sexto chakra se encuentra la capacidad del recuerdo, de la voluntad y la capacidad intelectual de diferenciación. Este chakra es la torre de control del sistema nervioso.
Es conocido como el "tercer ojo".

Séptimo Chakra: Sahasrara

Ubicación: coronilla.
Color: blanco, dorado y violeta.
Elemento: voluntad y pensamiento.
Sentido: todos.
Órgano: ojo derecho, parte superior del cerebro, sistema nervioso, glándula pineal.

Es el centro de la sabiduría y la espiritualidad. Este chakra se suele activar plenamente cuando la persona realiza un trabajo espiritual profundo. Su vibración o plena activación es la responsable del aura de la parte superior de la cabeza que presentan personas de gran humanidad.
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Sofia en 18 de Agosto de 2017, 10:42:27 PM
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Ésta música es para meditar y también para hacer reiki:

https://www.youtube.com/watch?v=1KMdn1UJHFU

https://www.youtube.com/watch?v=lwG3YD9e4zg
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Sofia en 18 de Agosto de 2017, 10:46:01 PM
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Ésta música para meditar también sirve para hacer yoga:

https://www.youtube.com/watch?v=nZIV7ZvBkGE

https://www.youtube.com/watch?v=4-qqZThWuJk
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 19 de Agosto de 2017, 02:50:27 PM
Para entender la relación de la música con el yoga.

http://www.yogaes.com/especiales/yoga_musica.php

https://www.youtube.com/watch?v=-4G4VJBxuME

https://www.youtube.com/watch?v=M3G2Jaxc6G4
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Sofia en 19 de Agosto de 2017, 04:19:43 PM
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Música y yoga: Excelente explicación Contact!  :oki:
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 22 de Agosto de 2017, 02:27:58 PM
Muchas gracias Sofia! :oki:

https://www.youtube.com/watch?v=-xu24sPbVR0

https://www.youtube.com/watch?v=QkZKB5Qm0y4

Para comprender la relación de la música y el Zen.

https://www.dameocio.com/escuchado-musica-zen-la-busqueda-la-meditacion-interior/
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 03 de Septiembre de 2017, 02:07:23 PM
https://www.youtube.com/watch?v=NNj0VKUd6P8

https://www.youtube.com/watch?v=AMYGQhc3dPo


Una diferencia que puedes sentir
La música espiritual es diferente a la música comercial en efecto y origen. Los antiguos cabalistas creían que la manifestación de algunas palabras podían ser usadas para atraer suerte, salud y protección divina. La serie de álbumes de Música Sagrada de Rootlight fue creada de acuerdo a estos principios. Estos discos compactos elevan la conciencia a través de las melodías y los mantras. Cada uno contiene una fórmula cabalística secreta que se encuentra en perfecta armonía con lo divino y con las leyes creativas del cosmos. Por lo cual, cada uno actúa como una llave invisible que abre puertas a oportunidades, que ayudan al individuo a lograr sus sueños más preciados para vivir una vida íntegra y exitosa; mientras que,  suaviza el camino para el crecimiento espiritual. Transforma el sendero del infortunio,  la enfermedad y la tristeza, a uno de abundancia, salud y felicidad pues estas melodías y mantras han sido inspiradas en fuerzas angelicales cuya única intensión es sanar a la humanidad e inspirar grandeza.

Un verdadero álbum espiritual recarga la batería humana porque, durante su producción, se crea un tipo específico de energía cabalistica, gracias a  una potente combinación de influencias angélicas y planetarias. La naturaleza exacta de esta energía, va a depender de cuál sea el beneficio espiritual que el cabalista experimentado que está creando el álbum, desee conferir a aquellos que escuchen o canten.

Cuando el álbum sagrado se ha llenado de esta energía cabalística, actúa en conjunto con el principio universal de simpatía para atraer el flujo de una energía similar del universo. Esto quiere decir que nuestros álbumes, simultáneamente cumplen con el propósito de la causa a la que están dedicados; mientras que erradican la obscuridad de la vida de su dueño. Por ejemplo, si no tienes buena salud, nuestros álbumes que están diseñados para asistir en cuestiones relacionadas con la salud, actuarán como un imán atrayendo energía de sanación del universo. Cuando cantas con los álbumes de las series de Música Sagrada de Rootlight, usando la respiración en formas específicas, te conectas con el universo y con tus facultades intuitivas profundas. Tu cuerpo sana, tu mente se calma y tu corazón experimenta la tranquilidad de la verdad.

Los cuarenta álbumes de Rootlight son inigualables gracias a sus habilidades para conectarte a ti y a todas las áreas de tu vida, con los poderes sanadores del Universo. Son el arma espiritual primaria de protección. No sólo te mantendrán joven y saludable, sino que también cortarán cualquier cosa que esté impidiendo el progreso en tu camino espiritual.

La habilidad única de Joseph Michael Levry para visualizar con exactitud el campo electromagnético y su experiencia al haber trabajado con más de 50,000 alumnos individualmente, le permiten ver los resultados de cada álbum en acción. Se prueba y refina cada una de los tracks antes de mandarlos a producción, a través de una cuidadosa observación de las auras o campos electromagnéticos de las personas que los escuchan y que los cantan. En pocas palabras, esta no es música común y corriente. Al sólo escuchar la alquimia sanadora de las formaciones silábicas, las notas, la melodía, los acordes, el ritmo y el tempo que están entretejidos en cada pista, se creará un impacto benéfico en la manera qué piensas y sientes. Puedes verificar el cambio energético en ti, usando una cámara de fotografía Kirlian.

Estos cuarenta álbums son, necesariamente, herramientas de transformación espiritual para todo aquel que quiera moverse con gracia a través de la turbulencia que fue predicha para los años venideros hasta el 2012 y después.
Rootlight CDs


Dentro de cada track, se entretejen las ciencias espirituales de la Cábala y del Naam Yoga para producir un vehículo, extremadamente efectivo, para la transmisión del poder de la Palabra, cuya intensión inicial fue iluminar a la humanidad. Más aún, estos álbums se crearon cuando la Luna se encontraba en su posición más favorable y los cielos aseguran los máximos beneficios para los humanos.  Puedes confiar en estas herramientas sagradas para sanar cualquier aspecto de tu vida. En tiempos difíciles, serán tus mejores amigos. Nunca te abandonarán.

Toma una extraordinaria combinación de tiempo, dedicación, sabiduría y habilidad el crear música sagrada que impacte el alma. Pensamos, que es el derecho de nacimiento de cada persona sobre este planeta, el experimentar las bendiciones invocadas  por estas poderosas palabras secretas, las cuales, alguna vez, solamente fueron accesibles a una elite espiritual. Así es que, si deseas un álbum espiritual que posea el máximo de efectividad, te invitamos a que experimentes con la serie de álbums de Música Sagrada de Rootlight. La calidad extraordinaria de nuestra música y el poder creativo de nuestros álbums hablan por sí mismos. Aquellos que han experimentado otros álbums espirituales y han probado los de Rootlight, pueden atestiguar la diferencia. Cuando agregas los diecinueve álbums de Rootlight a tu biblioteca, es poseer las llaves de la maestría que hacen que la puerta a las oportunidades, la cual alguna vez estuvo cerrada, se abra de par en par. Cuando emprendes este viaje espiritual de música y palabras, te sentirás libremente gravitando hacia aquello que provoca que tu alma cante.

La Cábala y el Naam Yoga son nuestro sagrado derecho de nacimiento como seres humanos. Cuando trabajas con nuestra Sabiduría Divina Espiritual, llegará el día en que el principio inmortal e incorruptible, que descansa en tu cuerpo espiritual, consuma todos los otros principios que no resuenan con la Verdad de la Vida eterna. La envoltura que corresponde a la facultad instintiva del hombre desaparecerá para que puedas existir desde tu pureza y esplendor original. Entonces, te convertirás en la encarnación de la luz que fluye en ti. Ningún hombre mortal puede describir el brillo y la belleza de esta luz. Sin embargo, vivirás en esta luz  perpetuamente, irradiando todo aquello que te rodea.

Hay que comprender que el camino de luz es la única opción para trascender el ciclo del karma. Una vez que has logrado la maestría, nada puede molestarte. Vivirás más allá del poder del ciclo del tiempo, saludablemente.


https://www.youtube.com/watch?v=hcE7hTlGTxw


https://www.youtube.com/watch?v=B46jC8NtSac


https://www.youtube.com/watch?v=ix74mP0y_k0

La danza de luz de Naam Yoga de la Luz cura y fortalece nuestra columna vertebral. Todos los poderes que podemos utilizar para penetrar en las dimensiones superiores de la naturaleza se encuentran en la columna vertebral.

http://naammexico.com/musica/musica-que-sana-el-alma/
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 18 de Septiembre de 2017, 02:11:11 PM
https://www.youtube.com/watch?v=Ju86mknumYM

https://www.youtube.com/watch?v=VPaGGKU_wZs

Sobre la música y el yoga

La práctica del yoga tiene su génesis en una idea universal, pero al mismo tiempo, se trata de una práctica muy personal. Cada individuo saca provecho a su manera de la meditación en movimiento, y no hay dos mentes iguales, ni dos formas de entender la práctica del yoga idénticas. Cuando se trata de unir o diferenciar la práctica del yoga con la música, nos encontramos de nuevo con un tema muy personal. Algunas personas prefieren acompañar algunos momentos de relajación con música, mientras que otras personas sienten que la música no pertenece al yoga. La mayoría de las veces, la música acaba encontrando su sitio en la práctica del yoga, en mayor o menor medida, y así nos lo muestra la historia de ésta práctica ancestral.
El mantra es, en esencia, música que repetimos para ayudar a alcanzar cierto estado mental. De hecho, la traducción literal de la palabra sería algo parecido a "instrumento mental". Todo es música a oídos de una mente abierta; una sílaba repetida, un golpeteo constante, un instrumento que alterna notas. En el caso del mantra, el popular "Hare Krishna trascendió más allá de su función, llegando a ser todo un hit radiofónico con la grabación de George Harrison con el London Radha Krsna Temple. "Hare Krishna Maha" llegó a ocupar el número doce en la lista de singles británicos en 1969. Quizás, después de todo, los mantras sí sean música.
Además de la música especialmente concebida para llegar a lo más profundo de nuestra mente, cada uno de nosotros tenemos alguna canción que nos traslada a ese estado mental de paz, ya sea con The Doors, Bach o con música tradicional africana. Aquí es donde entra también la música concebida especialmente para relajarnos. Normalmente se trata de música instrumental, con un elemento ambiental muy fuerte, incluyendo sonidos naturales y voces tranquilas. Normalmente éste tipo de música consigue ayudar a la relajación del individuo; sin embargo, no hay dos mentes iguales, y no tiene por qué funcionar con todos.
En definitiva, la música suele tener un efecto en las personas. Una canción, un ritmo, un sonido continuo; todo nos termina afectando de un modo u otro. Puede que, la canción que para algunos sea alegre y vital, para otra persona sea una canción relajante. Puede, también, que algunas personas encuentren útil determinada música a la hora de practicar yoga, mientras que para otras no sea más que una distracción. Lo que sí es seguro es que estos dos conceptos tienen mucho que ver, y se retroalimentan continuamente desde los inicios de ésta práctica ancestral.
Algunos de los instructores utilizan música durante toda la clase, mientras que otros eligen utilizar música solamente durante la meditación, o no usarla en absoluto. Lo mejor es probar con distintos instructores, ver como utilizan la música, la visión que tienen del yoga, y encontrar el que más se nos adapte.



Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 17 de Octubre de 2017, 04:12:40 PM
La mejor musica persa antigua, Musica de relajacion para la paz interior. Musica para meditar y relajarse.

Los efectos terapéuticos de escuchar música se han atribuido en gran parte a su capacidad para reducir el estrés y modular los niveles de excitación. Escuchar 'música relajante' (con ritmo lento, sonidos graves más que agudos y sin letra) se ha demostrado que reduce el estrés y la ansiedad, según un artículo publicado en Trends in Cognitive Sciences, el pasado mes de abril. Según los autores del estudio, la música "mejora la salud y el bienestar a través de los sistemas neuroquímicos de recompensa, motivación y el placer; los que regulan el estrés y la excitación; la inmunidad; y la filiación social".
Además, escuchar música antes de las intervenciones médicas dolorosas, como la cirugía, reduce moderadamente la necesidad de sedación y analgésicos así como el dolor, gracias la capacidad de las melodías para distraernos o modular el estado de ánimo.

El aspecto más conocido de la música, sin embargo, por el que nos gusta oírla, es su capacidad para evocar emociones, como alegría, tristeza, miedo, tranquilidad o tranquilidad. Un aspecto del que se ha servido el cine ya desde sus inicios, cuando aún era mudo, para realzar la fuerza de las imágenes. Una película sin banda sonora no es tan impactante. De hecho, las principales razones para escuchar música que esgrime la mayoría de la gente, se refieren al impacto emocional que nos provoca y su capacidad para regular nuestras emociones.


https://www.youtube.com/watch?v=4YWF4nWIrPc


https://www.youtube.com/watch?v=n1s1QKd8q3g
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 21 de Noviembre de 2017, 01:47:56 PM
https://www.youtube.com/watch?v=cnbt7bODDHk

Este es un sencillo ejercicio que recoge de alguna manera los principios del Tai Chi.
Es muy fácil de hacer y se puede realizar a cualquier hora del día, preferentemente cuando estés muy estresado o no puedas deshacerte de determinado pensamiento.
La idea general será dejar que el cuerpo fluya y se mueva al son de la música.
Para ello necesitarás una o varias canciones de música clásica o música New Age, que no sean estridentes ni te alteren, sino que sean básicamente sedantes.
Te recomendamos las melodías con instrumentos de viento y cuerdas, sonidos de la naturaleza, voces relajantes, ...
El ejercicio consta de los siguientes pasos:
Realiza el ejercicio en una habitación a oscuras o semioscuras y enciende la música que has escogido al respecto, de manera que el volumen esté a tu gusto.
No tengas miedo de poner el volumen alto si ves que te lo "pide" el cuerpo.
Comienza el baile de pié, con los brazos a lo largo del cuerpo.
Durante unos instantes, sólo escucha la música, no te muevas. Respira profundamente tres veces, a ser posible como la parte final del ejercicio controlando la respiración. Después comienza a mover los pies al son de la música, como tu quieras.
Ten presente que debes moverlos como el cuerpo te "pida", así que no te limites ni tengas vergüenza de nada.
Mantén dicho movimiento durante unos minutos.
A continuación añádele al movimiento de los pies, el de las piernas.
Muévelas como quieras, lo importante es que te sientas totalmente libre, así que no te preocupes por hacer movimientos rítmicos o estéticos.
Haz lo que te salga de dentro al escuchar la música.
Muévete durante unos minutos.
Pasado un ratito añádele al movimiento las caderas, la cintura el abdomen y la parte de abajo de la espalda.
Baila relajado dejando que sea tu cuerpo el que lleve el ritmo y los movimientos.
Tu no tienes que pensar nada.
Disfruta así durante unos minutos.
Después añádele a las partes del cuerpo que ya estás moviendo, el tronco de tu cuerpo. No dudes en realizar los movimientos que surjan y tómate unos instantes para disfrutarlo.
A continuación, ya estás preparado para mover con las partes del cuerpo que ya estás moviendo, los brazos y las manos.
Se original, no te quedes en convencionalismos, escucha a tu guía interior y deja que te muestre cómo debe de ser el baile que estás haciendo.
Sigue todas las indicaciones que te de, sin vergüenza. Libera tu cuerpo y tu mente. Por fin ya estás en disposición también de introducir movimiento con tu cuello y cabeza en el baile.
Ahora ya todo tu cuerpo ha de moverse liberándose de cualquier limitación. Mantén el baile durante varios minutos.
¡Disfruta de tu cuerpo! Para finalizar, comienza a levantar brazos y manos lentamente hacia arriba; mientras vas balanceándote a un lado y al otro como si fueras un árbol a merced del viento.
Deja que el balanceo siga el ritmo que ha escogido tu cuerpo para la música que estás escuchando.
Y después de varios minutos, ve bajando de nuevo los brazos hasta poner la posición inicial del baile.
Así terminas como empezaste: escuchando sin moverte unos minutos de la música. Después ya puedes encender la luz.
Comprobarás que te encuentras mucho mejor y más relajado. Sin duda es un ejercicio muy eficaz que sólo requiere un poco de práctica. Cuanto más lo practiques mejor serán los resultados.


https://www.youtube.com/watch?v=iQDLqRUoJJ8
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 16 de Diciembre de 2017, 05:16:58 PM
https://www.youtube.com/watch?v=nbR-LSKqJJo


https://www.youtube.com/watch?v=8V8sI3N3bDE


https://www.youtube.com/watch?v=_ymScnhqnLE
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 12 de Enero de 2018, 04:55:46 PM

https://www.youtube.com/watch?v=UikDNEDFwPQ

Beneficios de escuchar música relajante.

Eficaz para el dolor:

Algunos de los beneficios para escuchar música son que puede reducir el dolor crónico de una variedad de enfermedades dolorosas, como la artrosis y la artritis reumatoide, hasta en un 21% y depresión hasta un 25%, según estudios.

Reduce la presión arterial:

Al escuchar música relajante en la mañana y tarde, las personas con presión arterial alta pueden entrenarse para reducir su presión arterial y mantenerla baja. 

Aumenta tu inmunidad:

Los científicos explican que la música puede crear una experiencia emocional positiva y profunda, que conduce a la secreción de las hormonas de estimulación inmunológica. Esto contribuye a una reducción de los factores responsables de la enfermedad.

Mejora la concentración y la atención:

La música relajante mejora la duración y la intensidad de la concentración en todas las edades y niveles de habilidad.

Mejora el movimiento y la coordinación del cuerpo:

La música reduce la tensión muscular y el movimiento del cuerpo y mejora la coordinación. Además, desempeña un papel importante en el desarrollo, mantenimiento y restablecimiento de la función física en la rehabilitación de personas con trastornos del movimiento.

Equilibra tu ser:

Escuchar música relajante nos da paz, serenidad, le brinda a tu alma luz y armonia.

https://www.youtube.com/watch?v=epFueuWW8J8

Bendiciones de luz!! 😇
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 24 de Enero de 2018, 03:11:31 PM
Como el tai-chi se plantea desbloquear los flujos de energía del organismo, es muy útil para lograr un control del dolor, especialmente cólicos, dolores abdominales y dolores de cabeza. Muchos de estos trastornos se relacionan con una tensión que se elimina durante el proceso de relajación del cuerpo y la mente.

Mente, memoria y concentración

Los ejercicios del tai-chi relajan los músculos del cuello y los hombros, así como normalizan las posturas del torso. Por lo tanto se distiende también la garganta y se expande el pecho. Todo ello relaja a su vez los músculos de la columna, Lo que repercute sobre los movimientos del diafragma y sobre la respiración. Una mejor oxigenación promueve la salud mental, así como una mejor memoria y concentración.El tai-chi es un estilo de vida, es meditación en movimiento, practicarlo en cualquier edad, y sobretodo en el campo, es muy beneficioso, mediante sus ejercicios inducimos a nuestro organismo a recibir el alimento celeste, del cielo que es el oxigeno, mediante los pulmones, además al pisar tierra estamos en contacto con la madre que nos da el sustento diario, el alimento; además como seres humanos equilibramos nuestras emociones, ya que estas casi siempre están en desequilibrio, porque siempre se hace patológica por el diario vivir ej.: el miedo, la violencia, la euforia, la tristeza, la obsesión, la melancolía, todo esto nos lleva al estrés y después a padecer alguna enfermedad, porque lo que no puede solucionar la mente, el cuerpo lo manifiesta enfermándose. La vida es movimiento, entonces el tai-chi te invita a moverte, a encontrarte con tu creación y te hace recordar a que has venido a este mundo.


https://www.youtube.com/watch?v=WOoDwhgIkPQ

https://www.youtube.com/watch?v=JKStmq6PcJ8

https://www.youtube.com/watch?v=mUp9Wbw5aQ4


La música para el canal del cuerpo y el espíritu también incluye:

• Música de Reiki:
Aquí puede encontrar la música para sus tratamientos de Reiki con campana cada 3 minutos, o sin timbre. Las pistas con campana cambian a cada posición con melodías y armonías estudiadas en detalle para ayudar al tratamiento.

• Música de meditación y yoga:
Para sus sesiones cortas o largas de meditación o yoga, para equilibrar su cuerpo y espíritu. Aquí puedes encontrar la música adecuada para tu gusto.

• Música relajante:
Estas pistas se pueden usar en cualquier situación: como fondo mientras trabajas, en momentos de relajación después de un día estresante o justo cuando lo deseas.

• Meditación corta y pista relajante:
Pistas cortas de 4 a 10 minutos para una meditación corta o para relajarse. Se pueden escuchar en sucesión para obtener una pista larga y variada según lo deseado.

• Latidos binaurales:
Esta es definitivamente la lista de reproducción más especial. Cada pista fue compuesta para un propósito específico.
Usando auriculares o auriculares descubrirás sonidos muy muy escondidos .....


• Música para dormir:
El sueño es muy importante para la salud de una persona. Estas composiciones están diseñadas para acompañarlo durante la duración de su sueño o simplemente para quedarse dormido.

• Música de estudio:
Las frecuencias y armonías correctas que pueden ayudar o aumentar su concentración y habilidades de memoria.


Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 05 de Marzo de 2018, 11:09:16 AM
https://www.youtube.com/watch?v=lwG3YD9e4zg
Selección de música  que te ayudan a  serenar la mente y  las emociones y despertando así  el amor incondicional. Música para equilibrar y armonizar tus centros energéticos y que con sus notas y vibraciones suaves y cálidas   te ayuda  a deshacer  los bloqueos mentales, emocionales y físicos y  así favorecer la activación de las energías sanadoras y de amor incondicional que moran dentro de nosotros favoreciendo la meditación y la autoestima  y la conexión con nuestro yo interior (nuestra chispa divina)


https://www.youtube.com/watch?v=PThQT1eMEog
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: lu07 en 06 de Marzo de 2018, 03:42:16 PM
A mi me encanta poner música relajante para leer o trabajar en la compu

https://www.youtube.com/watch?v=5Qyln0udCrg
https://www.youtube.com/watch?v=mkSVFKckfwY
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 25 de Abril de 2018, 04:31:34 PM
https://www.youtube.com/watch?v=nbR-LSKqJJo


https://www.youtube.com/watch?v=-xu24sPbVR0


https://www.youtube.com/watch?v=xsT4Ndtpk7A
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 13 de Mayo de 2018, 01:11:11 PM
https://www.youtube.com/watch?v=JfIoBaB_Tj4

TÉCNICA DE RELAJACIÓN DIAFRAGMÁTICA
Cómo  realizar la respiración diafragmática, esta técnica enseñada por psicólogos infantiles, psicólogos adolescentes y adultos.  La técnica consiste en poner una mano deberá estar en el pecho y la otra sobre el abdomen. Cuando inhales de manera lenta , la mano que se encuentra sobre el abdomen deberá elevarse de manera significante mientras que la mano que se encuentra en el pecho deberá elevarse solo un poco. Esto es para asegurarse que tu respiración venga del diafragma, luego vota de manera lenta. Tómate unos minutos para tranquilizar tu mente y enfocarte sólo en tu respiración. Inhala lentamente a través de tu nariz y exhala lentamente a través de tu boca. Tomate durante todos los días entre 10 a 20 minutos 2 veces al día para realizar esta técnica.

https://www.youtube.com/watch?v=zoQJ6df43DI

"DEJA QUE LAS NUBES Y LA MUSICA SE LLEVEN TUS PROBLEMAS"


https://www.youtube.com/watch?v=nIOjGRFrpFc


Siéntate, adopta una postura cómoda y conecta el video. Respira lenta y profundamente, de forma inocente ve introduciendo en tu mente o pronunciando el Mantra MARANATHA (Ven a mi Señor).

Puede que los primeros días sientas que la cosa no funciona,  pero pronto notarás como tu mente se siente más ligera y clara.
Pruébalo, tienes mucho por ganar y nada que perder



MARANATHA

Maranatha es una palabra aramea (el idioma que Jesús hablaba) que significa "Ven, Señor, Ven Señor Jesús." Se encuentra en las Escrituras y es una de las primeras oraciones de la tradición Cristiana.

Father John Main citaba las palabras de Pablo que indican que nosotros no sabemos orar, sino que es el Espíritu que ora en nosotros. Por lo tanto, nosotros entramos a esa corriente de la Oración que ya es. Entramos al ´Orar sin cesar´del Espíritu.

Dado que es la Oración de Cristo que nos habita, nuestra actitud al meditar debe ser de pobreza, de vacío y de Amor.

Esta es la razón por la que el Padre John recomendaba que usáramos la palabra Maranatha, la cuál quiere decir "Ven Señor, Ven Señor Jesús". La razón principal de utilizar la palabra sagrada Maranatha es que no evoque imágenes en nosotros.

La Meditación Cristiana es un camino de humildad en que renunciamos a nosotros mismos – nos hacemos a un lado para dejar que su Oración sea nuestra realidad total, 24 horas al día, todos los días.

Hacernos a un lado, renunciar a nosotros mismos, implica también renunciar a lo que consideramos "nuestra" oración y al repetir la palabra Maranatha renunciamos a las imágenes que pudieran suscitar pensamientos – aunque sean sagrados, de perdón, de alivio, o de cualquier otra cosa.

Lo que estamos haciendo al meditar es algo muy grande, es entrar a ese río de luz, al río de la Oración continúa del Espíritu de Jesús y dejarnos llevar por El. Mientras más ligeros estemos, más fácil será para nosotros dejarnos llevar por El.

Integra esta palabra sagrada en tu vida, en todos tus actos y deja que ella te conduzca al Señor, a estar cara a cara con El, a ser en su presencia. Todo lo demás se te dará por añadidura.

La esencia y el arte de la Meditación Cristiana está en simplemente aprender a decir la palabra, recitarla, resonarla, repetirla, desde el principio hasta el fin. Es muy sencillo: ¨Ma-ra-na-tha¨, cuatro sílabas igualmente acentuadas. Y esto es todo lo que necesitas para aprender a meditar. Tienes tu palabra sagrada, repite tu palabra y permanece quieto. Medita todos los días de tu vida, 30 minutos en la mañana y 30 minutos en la noche.

El propósito de la Meditación Cristiana es llegar a tu centro. En muchas tradiciones, la meditación se define como una peregrinación, a tu centro, a tu corazón. Es ahí donde aprendes a permanecer despierto, alerta y tranquilo. Lo que aprenderás al meditar es que al estar en tu centro, estás con Dios.


MEDITACIÓN CRISTIANA
La Meditación Cristiana es una enseñanza muy sencilla que se practica donde te encuentres – en tu casa, lugar de trabajo, en una sala de espera, en un autobús. También puedes meditar con amigos en una iglesia, salón de clases, casas, hospitales, lugares de trabajo, etc.

Busca un lugar silencioso donde no tengas interrupciones. Mientras te preparas, si gustas, escucha unos minutos de música sacra. Cuando estés listo para meditar, apaga la música. Siéntate con tu espalda derecha, permanece quieto. .Cierra tus ojos suavemente y empieza a recitar tu jaculatoria, palabra sagrada o mantra, silenciosamente, interiormente y amorosamente durante todo el tiempo de tu meditación.

Repite la palabra "Ma-ra-na-tha." Repítela en 4 sílabas con igual énfasis y con fervor. El centro de tu atención es tu palabra sagrada.

No pienses en el significado de la palabra. Presta total atención a su sonido durante todo el tiempo de tu meditación, desde el principio al final. Si surge una distracción, simplemente regresa a tu mantra. Medita por 30 minutos cada mañana y cada noche, cada día de tu vida. Solo repite la palabra. Si olvidas un periodo de meditación, simple y humildemente regresa e insiste. Meditar es un constante retornar.

La Meditación Cristiana nos lleva a experimentar la Oración Contemplativa, es la forma de oración pura marcada por el silencio, la quietud y la simplicidad.

El gran mérito de meditar consiste en que al percatarte de las distracciones, regreses a la repetición de tu palabra sagrada. Insiste, persiste, regresa a El. La Oración Contemplativa ocurre por la Gracia de Dios donde el único mérito propio está en disponernos y abrirnos al Silencio utilizando la repetición amorosa de la palabra sagrada.
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 09 de Junio de 2018, 10:15:29 PM
https://www.youtube.com/watch?v=M3G2Jaxc6G4
Musica que te ayuda a relajar y centrar la mente en tu interior favoreciendo la paz y el silencio interior. música oriental inspirada en el Tao (Feng shui -viento y agua) y que nos enseña como fluir en nuestro alrededor (entorno: familia, trabajo, amigos,) y  armoniza equilibrar nuestro interior..


https://www.youtube.com/watch?v=jG253f8CKfM
Purificación ~ Activación del cuarto Chakra

Sonidos terapéuticos
La música apropiada para activar el chakra anahata es la música clásica, la música de la "nueva era" o la música sacra. Todas ellas favorecen el enaltecimiento del cuarto chakra, acentúan la intensidad del amor en el corazón, y tienen un efecto revitalizante y de armonía en él. Asimismo, las danzas sagradas o meditativas, también activan el chakra del corazón; pues en sus movimientos transmiten la alegría y la armonía de la creación.


Por otro lado, el chakra del corazón puede estimularse con la vocal "a", la nota "fa" y el mantra YAM. Este chakra coincide con el sonido más abierto porque simboliza la máxima plenitud a través de la voz, en la que se desarrolla la aceptación sin prejuicios que engendra el amor.


https://www.youtube.com/watch?v=PThQT1eMEog


Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 16 de Julio de 2018, 12:27:18 PM

https://www.youtube.com/watch?v=64Fx6zQvZo8

Dicen que el primer Om, fue el resultado de una vibración cósmica en el momento de la creación del universo, procedente del más profundo de los silencios. El Om es el más poderoso de los Mantras. Esta vibración tiene un gran poder tanto a nivel físico como mental.
Nos purifica y nos limpia todas nuestras "koshas" o capas del cuerpo, desde la más burda y externa (annamayakosha o cuerpo físico ) hasta la más sutil de ellas (anandamayakosha o cuerpo causal ) Nos afecta tanto a nivel físico, psíquico y emocional.
Es el Mantra raíz de todos los mantras.
a diferencia de todos los demás mantras, el OM no tiene significado. En realidad, no es una palabra, es un sonido. Según la tradición hindú, el OM es el nombre más puro de Dios. Es el sonido de la conciencia suprema. Así que cuando usted repite OM, en realidad está tomando el nombre de Dios. Pronunciado correctamente suena como AUM.
Ahora, sin entrar en la explicación filosófica adicional de OM, aprendamos a meditar con OM. Su repetición disuelve a la mente en su origen divino. Cantar OM varias veces en voz alta purifica la atmósfera.
Y ahora busquemos una postura cómoda y con una base estable, en la que podamos permanecer cierto tiempo y mantengamos la espalda erguida.
Un abrazo

Namasté


Reflexiones y consejos para meditar
(https://scontent.faep4-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/34322478_1521683454627259_3849427403260559360_n.jpg?_nc_cat=0&oh=9e912656891b70e504f8fdf388fea0ab&oe=5BD2108A)

* Siempre ama para saber que eres un ser único, autentico e irrepetible. Dios nos manda con virtudes y naturalezas innatas de nuestro ser, para ser siempre seres libres.

* No te compares con otros seres, y no dejes que te invadan tu espacio. Cada ser tiene sus tiempos y formas para madurar y entender... todos somos seres diferentes, de lo contrario el mundo sería muy aburrido.

* No hagas jamas lo que no te gustan que te hagan, de ahí prevalece el respeto por las personas.

* Busca siempre el respeto de cada culto, religión o toda manifestación de cultura, pues es de ahí donde parte la base de brindar.

* Sigue a tu religión con respeto, pero no con fanatismo, porque es muy similar al egoísmo....y no es una buena formula para saber que somos todos seres iguales en esta Tierra.

*No uses el poder para despreciar al otro...porque en algún momento te puede ser en contra...y ante tantas enfermedades..debe prevalecer el amor y no la extinción.

* Siempre respeta a todos los seres que se encuentran en tu ámbito cotidiano...pues de allí comienza el valor humano.

* No busques pleito cuando hay dolor, ni tampoco pelear...porque las consecuencias pueden ser muy duras.

* Aquieta tu mente para saber que necesitas de tu corazón para ser mas libre.

*Nunca busques el bienestar económico...es un medio de vida...pero no un fin...se precavido pero no avaro.

* Si esta en tus manos hacer el bien por alguien que lo necesita, hazlo, no solo te ara sentir mejor, sino que cada granito de arena puede hacer enormes playas, desiertos y una tierra mas saludable.

* Cuando estés en aprietos o problemas....siempre busca el optimismo para poder cerrar una solución acorde a tus necesidades. Recuerda que después de cada tormenta, sale un sol mas brillante.

* Ten un espíritu inquieto...y con optimismo encontraras a tu ser mas nutritivo.

*Siempre agradece y te volverá multiplicado.

* No esperes nada a cambio...lo único que puedes cambiar es a ti mismo.

* Di una oración de agradecimiento a tu Dios y siempre lleva la buena Fe, de saber que Dios nunca te manda pruebas que no puedas superar.
(https://scontent.faep4-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/37125733_1966286250094875_8344269776998105088_n.jpg?_nc_cat=0&oh=97d890eaaca0950258c029a0913f07c0&oe=5BD44E48)

https://www.youtube.com/watch?v=ztkmSCsrD80
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 28 de Julio de 2018, 06:38:40 PM
https://www.youtube.com/watch?v=8V8sI3N3bDE
(https://centrosaludemocional.files.wordpress.com/2016/05/0036-160518-frase-buda-meditacion.jpg)
https://www.youtube.com/watch?v=YuLNgUcmZkE
(https://i.pinimg.com/736x/88/7a/a4/887aa42005708633dffcc4349f2c27ee--tibet-oriental.jpg)
https://www.youtube.com/watch?v=7dyUaFW5a6M
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 19 de Agosto de 2018, 04:59:48 PM
Dicen que el primer Om, fue el resultado de una vibración cósmica en el momento de la creación del universo, procedente del más profundo de los silencios. El Om es el más poderoso de los Mantras. Esta vibración tiene un gran poder tanto a nivel físico como mental.
Nos purifica y nos limpia todas nuestras "koshas" o capas del cuerpo, desde la más burda y externa (annamayakosha o cuerpo físico ) hasta la más sutil de ellas (anandamayakosha o cuerpo causal ) Nos afecta tanto a nivel físico, psíquico y emocional.
Es el Mantra raíz de todos los mantras.
a diferencia de todos los demás mantras, el OM no tiene significado. En realidad, no es una palabra, es un sonido. Según la tradición hindú, el OM es el nombre más puro de Dios. Es el sonido de la conciencia suprema. Así que cuando usted repite OM, en realidad está tomando el nombre de Dios. Pronunciado correctamente suena como AUM.
Ahora, sin entrar en la explicación filosófica adicional de OM, aprendamos a meditar con OM. Su repetición disuelve a la mente en su origen divino. Cantar OM varias veces en voz alta purifica la atmósfera.
Y ahora busquemos una postura cómoda y con una base estable, en la que podamos permanecer cierto tiempo y mantengamos la espalda erguida.
Un abrazo
Namasté


https://www.youtube.com/watch?v=64Fx6zQvZo8



Primer Chakra: Muladhara

Ubicación: Está situado en la base de la columna, en la zona del Coxis.
Color: rojo.
Elemento: tierra.
Sentido: el tacto.
Órgano: glándulas suprarrenales, vejiga, espina dorsal.

Es un chakra que está orientado verticalmente al igual que el séptimo chakra, con el cual forma un dipolo energético que conduce la energía de la Voluntad, el primer aspecto de la deidad. Si el primer chakra no funciona correctamente sentiremos un gran cansancio tanto físico como mental.

Segundo Chakra: Svadhisthana

Ubicación: a mitad de camino entre el pubis y el ombligo.
Color: naranja.
Elemento: agua.
Sentido: el gusto.
Órgano: órganos reproductores, vejiga, nervio ciático.

Si está en un estado de equilibrio se consigue que las emociones fluyan libremente y tener unas relaciones adecuadas con los demás. Este chakra proporciona energía a todo el organismo y lo alimenta mediante la absorción de los nutrientes de las comidas, así como del contacto físico afectuoso con otras personas. Un chakra sano revela una energía expansiva y un interés sano por la alimentación.

Tercer Chakra: Manipura

Ubicación: se encuentra entre el ombligo y la boca del estómago.
Color: amarillo.
Elemento: fuego.
Sentido: la vista.
Órgano: sistema nervioso autónomo, las glándulas adrenales, el páncreas y el hígado.

Está relacionado con los procesos purificadores del cuerpo y la limpieza de toxinas. Es el más grande de todos los chakras y el más potente. En el plano físico, este chakra tiene un efecto estimulante sobre los nervios. Si se encuentra sano y equilibrado, irradia una sensación de estar en control de los acontecimientos y una buena coordinación y orientación física.

Cuarto Chakra: Anahata

Ubicación: se localiza a la altura del corazón.
Color: verde.
Elemento: aire.
Sentido: olfato.
Órgano: corazón, sistema circulatorio, timo.

Desarrolla el sentido de la belleza y la armonía y representa la fuerza de voluntad del yo. Por el cuarto chakra pasa toda la energía que llega a los demás chakras y regula la calidad de alegría, temor, ira y dolor.
Estimula el sistema inmunitario y protege de enfermedades.

Quinto Chakra: Vishuddha

Ubicación: zona de la garganta.
Color: azul.
Elemento: eter.
Sentido: olfato, gusto y oído.
Órgano: glándula tiroides, garganta, anginas, cuerdas vocales.

Se relaciona con control del metabolismo y el equilibrio corporal. Se asocia al éter y la audición. La expresión física del buen funcionamiento de este chakra consiste en ayudar a manifestarnos con la voz. Se lo relaciona con el sonido y tiene mucho que ver con la expresión vocal y la comunicación.

Sexto Chakra: Ajna

Ubicación: en la frente, en la zona del entrecejo.
Color: Índigo y violeta.
Elemento: luz.
Sentido: vista.
Órgano: orejas, nariz, glándulas pituitaria e hipófisis.

Es un importantísimo centro de energía. En el ser humano es el centro integrador de la personalidad.
En el sexto chakra se encuentra la capacidad del recuerdo, de la voluntad y la capacidad intelectual de diferenciación. Este chakra es la torre de control del sistema nervioso.
Es conocido como el "tercer ojo".

Séptimo Chakra: Sahasrara

Ubicación: coronilla.
Color: blanco, dorado y violeta.
Elemento: voluntad y pensamiento.
Sentido: todos.
Órgano: ojo derecho, parte superior del cerebro, sistema nervioso, glándula pineal.

Es el centro de la sabiduría y la espiritualidad. Este chakra se suele activar plenamente cuando la persona realiza un trabajo espiritual profundo. Su vibración o plena activación es la responsable del aura de la parte superior de la cabeza que presentan personas de gran humanidad.

https://www.youtube.com/watch?v=f1YVdE-hTdg



https://www.youtube.com/watch?v=mRoxqdxp0-Y
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: YsmaelJuanfro en 23 de Septiembre de 2018, 09:00:01 PM
https://www.youtube.com/watch?v=PV9echwPQ0w (https://www.youtube.com/watch?v=PV9echwPQ0w)
La música del amor  :oki:
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 28 de Septiembre de 2018, 01:49:59 PM
https://www.youtube.com/watch?v=y8NDRElMWwk


https://www.youtube.com/watch?v=77ZozI0rw7w
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 07 de Octubre de 2018, 09:26:27 PM
https://www.youtube.com/watch?v=xsT4Ndtpk7A

https://www.youtube.com/watch?v=x4fsA_KMOcI

La frecuencia 432Hz es la cantidad de ciclos por segundo que esta vibrando la nota LA y de esta surgen las demás notas para completar la escala musical que todos conocemos, a través de múltiplos de esta frecuencia originaria. La música actual en cambio se basa en la afinación 440 Hz, la cual no es armónica con nuestro organismo ni con el universo ya que fue impuesta.

https://www.youtube.com/watch?v=tWfqxi8_Lok
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 24 de Octubre de 2018, 03:32:38 PM
https://www.youtube.com/watch?v=NG7XUSPikKU


https://www.youtube.com/watch?v=8Qhh2VF1Oz4


https://www.youtube.com/watch?v=9BD1y0TOk3o
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 19 de Noviembre de 2018, 04:35:54 PM
https://www.youtube.com/watch?v=xFPEVIDWL28


https://www.youtube.com/watch?v=NN9hyThMCN4


https://www.youtube.com/watch?v=OWWJlWOjsDs
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 07 de Diciembre de 2018, 04:22:28 PM
https://www.youtube.com/watch?v=Tvb0iK5aP3Y


https://www.youtube.com/watch?v=8V8sI3N3bDE


https://www.youtube.com/watch?v=H-Yc8A9uG3I
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 10 de Diciembre de 2018, 02:20:30 PM
https://www.youtube.com/watch?v=DyKIKfMcyqU

https://www.youtube.com/watch?v=S8mO82A8zuc


https://www.youtube.com/watch?v=OpvuT0WvFYM
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 13 de Diciembre de 2018, 02:12:55 PM
https://www.youtube.com/watch?v=M3G2Jaxc6G4


https://www.youtube.com/watch?v=yJ6rS9uNCfI


https://www.youtube.com/watch?v=wSmnJXaUVPI
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 18 de Diciembre de 2018, 07:22:43 PM
https://www.youtube.com/watch?v=oIjs8V4N8io


https://www.youtube.com/watch?v=O0OP_YGqvoo


https://www.youtube.com/watch?v=YboQk9iOK4M
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 28 de Diciembre de 2018, 03:17:04 PM
https://www.youtube.com/watch?v=mJcEJt9smKw


https://www.youtube.com/watch?v=3X1AgxwZDGE


Mediante las frecuencias sonoras contenidas en la música podemos modificar el funcionamiento de un ser vivo, dicho de otra forma, sanar y mejorar el cuerpo humano. Los antiguos pueblos y civilizaciones conocían el poder de la música y el sonido, sin embargo, alguien se ha ocupado de enterrar y ocultar este poderoso conocimiento cambiando la frecuencia de la música desde los 432 hz originales a los actuales 440 hz, descubramos cuándo y por qué y recuperemos la música para la salud y la conciencia humana.

Como elemento integrante de nuestro Universo, el cuerpo humano está compuesto por células, las cuales a su vez se componen de átomos, estos átomos interactuan y operan en base a la energía recibida, lo cual incluye la energía producida por las ondas sonoras. Los 432 hertzios sonoros oscilan y vibran sobre los principios de la propagación de ondas armónicas naturales y se unifican con las propiedades de la luz, el espacio, la materia, la gravedad y el electromagnetismo. El Sol, Saturno, la Luna y la Tierra exhiben proporciones matemáticas del número 432. Un concierto en frecuencia 432 hz puede tener profundos efectos positivos sobre nuestra conciencia y sobre nuestro cuerpo celular. Resintonizando los instrumentos musicales a 432 hz en lugar de los actuales 440 podemos sentir la diferencia de conectar la conciencia a la resonancia natural.

La ciencia ha comenzado a re-descubrir los secretos de la resonancia y su impacto en nuestra salud. Como seres de conciencia, dependemos de la resonancia natural de atraer lo que deseamos para alcanzar el amor, la felicidad, el desarrollo personal, salud y abundancia. Dado que no estamos separados de las vibraciones que son interdependientes en la resonancia positiva para mantener y regular nuestro estado de ánimo y la salud para lograr estos objetivos. Lo mantuvieron en secreto mucho tiempo, pero ya se les escapó.

BENEFICIOS:

La música en 432 hz transmuta y sana el alma, mente y cuerpo.
El corazón humano (ritmo cardíaco)
La doble hélice de ADN (frecuencia de replicación)
La función cerebral máxima – sincronización bihemisférica (dos hemisferios del cerebro)
El pulso cardíaco fundamental del planeta (resonancia fundamental de la cavidad Schumann)
La geometría musical de la creación.

https://www.youtube.com/watch?v=ytNMzT9rdEU
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 03 de Enero de 2019, 04:40:38 PM
https://www.youtube.com/watch?v=e7989C-np_c


https://www.youtube.com/watch?v=gnPmoG8Zd78


https://www.youtube.com/watch?v=ytNMzT9rdEU
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 04 de Enero de 2019, 02:52:40 PM
https://www.youtube.com/watch?v=kwB4xeWFRYY


https://www.youtube.com/watch?v=HMRiNZFqjWw


https://www.youtube.com/watch?v=RhZfulT4zSE
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 06 de Enero de 2019, 06:58:12 PM
https://www.youtube.com/watch?v=L_qer7Cr5Qk


https://www.youtube.com/watch?v=g8Mgo7w93-U


https://www.youtube.com/watch?v=iQDLqRUoJJ8
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 10 de Enero de 2019, 02:42:47 PM

https://www.youtube.com/watch?v=uxc-qR7sxoU

https://www.youtube.com/watch?v=NuXa4GxT3jc


https://www.youtube.com/watch?v=XSpEh4VUy88
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 13 de Enero de 2019, 04:41:48 PM
https://www.youtube.com/watch?v=x4fsA_KMOcI

https://www.youtube.com/watch?v=Zmwxb5txDgk

https://www.youtube.com/watch?v=AkDWzLcp1Os

https://www.youtube.com/watch?v=9BD1y0TOk3o
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 15 de Enero de 2019, 04:11:52 PM
https://www.youtube.com/watch?v=4seGgSt63jk

https://www.youtube.com/watch?v=lHo-SIdQt30

https://www.youtube.com/watch?v=2DdOhvs5_n8
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 16 de Enero de 2019, 05:15:39 PM
https://www.youtube.com/watch?v=8lwh7c-mHWM

(https://scontent.faep4-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/49946915_2518482601527743_1738754704478830592_n.jpg?_nc_cat=103&_nc_ht=scontent.faep4-1.fna&oh=3004886af9527c242cdc4201ebdc2c8d&oe=5CBCBA1A)

https://www.youtube.com/watch?v=X-idP23bHCg
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 22 de Enero de 2019, 09:28:04 PM
https://www.youtube.com/watch?v=opbSv8nLfzc


https://www.youtube.com/watch?v=pC0K546Av7s

https://www.youtube.com/watch?v=j0tQfOe3osc
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 26 de Enero de 2019, 07:12:10 PM
https://www.youtube.com/watch?v=LilKJUAZyoM

https://www.youtube.com/watch?v=acIpsyTW6SI


https://www.youtube.com/watch?v=FaRrq7cYu84
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 31 de Enero de 2019, 07:55:26 PM
https://www.youtube.com/watch?v=WZBW4hFWFYM


https://www.youtube.com/watch?v=MxrvpXhsJx0


https://www.youtube.com/watch?v=y3cCu44pQjk
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 16 de Febrero de 2019, 03:11:33 PM
https://www.youtube.com/watch?v=izOdvBmTDh0

https://www.youtube.com/watch?v=TqX7l6yq0tk


https://www.youtube.com/watch?v=lpzR8QZp_w4
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 17 de Febrero de 2019, 09:32:11 PM
https://www.youtube.com/watch?v=2DdOhvs5_n8

https://www.youtube.com/watch?v=HoUg8hm0TlQ

https://www.youtube.com/watch?v=n1s1QKd8q3g
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 22 de Febrero de 2019, 09:52:07 PM
https://www.youtube.com/watch?v=yZDEVuW60Qg


https://www.youtube.com/watch?v=eKJ_Q33hjFI

https://www.youtube.com/watch?v=5sbRuUC6ocE
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 28 de Febrero de 2019, 02:20:52 PM
https://www.youtube.com/watch?v=y3cCu44pQjk

https://www.youtube.com/watch?v=f0_mXourYcs

https://www.youtube.com/watch?v=opbSv8nLfzc
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 10 de Marzo de 2019, 02:31:11 PM
https://www.youtube.com/watch?v=Vy1LgLnidmw


https://www.youtube.com/watch?v=TZgl8qYZbr8

https://www.youtube.com/watch?v=TRzjkOo_7V8
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 24 de Marzo de 2019, 03:33:27 PM
https://www.youtube.com/watch?v=Answlawb3z0


https://www.youtube.com/watch?v=NxqlEXP3A3g


https://www.youtube.com/watch?v=X0J8bUpFjRI
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 04 de Abril de 2019, 08:30:03 PM
https://www.youtube.com/watch?v=AkDWzLcp1Os


https://www.youtube.com/watch?v=2dVyPvdMtwg


https://www.youtube.com/watch?v=vLru2MWxmaM
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 16 de Abril de 2019, 09:04:20 PM
https://www.youtube.com/watch?v=COKPLZ1FmWg


https://www.youtube.com/watch?v=kJGj39Eyr2E

https://www.youtube.com/watch?v=CH6WkQcRBZA
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 30 de Abril de 2019, 02:03:47 PM
https://www.youtube.com/watch?v=tYDUPU_CZUg

https://www.youtube.com/watch?v=XbcnQCHpdmE

https://www.youtube.com/watch?v=gnPmoG8Zd78
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 06 de Mayo de 2019, 02:33:42 PM
https://www.youtube.com/watch?v=SR-El3nX5yI

https://www.youtube.com/watch?v=fNya8ngNRJg


https://www.youtube.com/watch?v=P4k3x9XGjj0
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 08 de Mayo de 2019, 09:10:30 PM

https://www.youtube.com/watch?v=eKJ_Q33hjFI

https://www.youtube.com/watch?v=uxZvxAQLSGg


https://www.youtube.com/watch?v=zMUWC23yypE
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 16 de Mayo de 2019, 09:47:02 PM
https://www.youtube.com/watch?v=c0_uTtDf_9A


https://www.youtube.com/watch?v=KCCjyCYJM2Y


https://www.youtube.com/watch?v=y3cCu44pQjk
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 20 de Mayo de 2019, 03:24:49 PM
https://www.youtube.com/watch?v=5NrBHTjJjoc


https://www.youtube.com/watch?v=27R4ZKMek5E


https://www.youtube.com/watch?v=IG-cWhMNoAI
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 29 de Mayo de 2019, 03:42:02 PM
https://www.youtube.com/watch?v=zVty9rD4X-o

https://www.youtube.com/watch?v=VhrFBMis3ao

https://www.youtube.com/watch?v=DjbodQeOFog
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 14 de Junio de 2019, 08:50:33 PM
https://www.youtube.com/watch?v=2bzFbkQzzi4

https://www.youtube.com/watch?v=ytNMzT9rdEU


https://www.youtube.com/watch?v=H-HViC9_Puo
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 22 de Junio de 2019, 07:47:18 PM
https://www.youtube.com/watch?v=c1XCS0g6J4A

https://www.youtube.com/watch?v=f3zUYK4YU8M


https://www.youtube.com/watch?v=72Z1Zm-HIfc


https://www.youtube.com/watch?v=LbQ4zHxhoSI
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 17 de Julio de 2019, 02:57:10 PM
https://www.youtube.com/watch?v=b-hYj86ylpU

https://www.youtube.com/watch?v=XPRGbeKcE74


https://www.youtube.com/watch?v=5_YlDw6lBvI
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 23 de Agosto de 2019, 01:52:17 PM
https://www.youtube.com/watch?v=6Pev6QXhmlk


https://www.youtube.com/watch?v=B2XkzZR4R0U
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 01 de Septiembre de 2019, 08:13:03 PM
https://www.youtube.com/watch?v=5AFp5M5hw1w

https://www.youtube.com/watch?v=iOPRCCyQlz8
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 07 de Septiembre de 2019, 04:50:25 PM
https://www.youtube.com/watch?v=q1Oo9cwouTE

https://www.youtube.com/watch?v=nWJyaqaYi_g
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 10 de Septiembre de 2019, 08:38:51 PM
https://www.youtube.com/watch?v=6PkqXfsCXdY


https://www.youtube.com/watch?v=ZkQDUisi9IM
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 23 de Septiembre de 2019, 04:30:18 PM
https://www.youtube.com/watch?v=uS9WFrkhD6w

https://www.youtube.com/watch?v=9N2kSd8I98o
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 01 de Octubre de 2019, 02:19:29 PM
https://www.youtube.com/watch?v=C8Nq4FQY5B4
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 06 de Octubre de 2019, 05:29:19 PM
https://www.youtube.com/watch?v=T1dRVRHg8J8

https://www.youtube.com/watch?v=SSLwPZxQulw
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 08 de Octubre de 2019, 02:09:36 PM
https://www.youtube.com/watch?v=4YWF4nWIrPc
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 19 de Octubre de 2019, 07:58:36 PM
https://www.youtube.com/watch?v=iqDPPW-kQ-4
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 27 de Octubre de 2019, 02:03:37 PM
https://www.youtube.com/watch?v=qdmk1jNrlt0
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 12 de Noviembre de 2019, 01:53:01 PM
https://www.youtube.com/watch?v=e_hYuOYDTqI
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 19 de Noviembre de 2019, 03:33:59 PM
https://www.youtube.com/watch?v=yrA-C2KQs44
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 26 de Noviembre de 2019, 02:05:06 PM
- Bienestar general de la mente, el cuerpo y el alma.
- Eliminación del ruido interior.

Pasos para lograr una meditación profunda:

1) El espacio.- cuando vayas a meditar, elige un espacio que te ayude, que este silencioso, y te resulte agradable, puede ser tu lugar favorito de casa o un parque tranquilo. Es importante no tener encendido el celular, radio, tv o cualquier objeto que te distraiga. Puedes avisar a tus amigos y familia que por un momento no estarás disponible.

2) La ropa y la postura.- es mejor si te vistes de forma cómoda; puedes usar ropa deportiva, e inclusive descalzarte. La postura también es muy importante, cuida que tu espalda esté recta pero que se sienta agradable, hay quienes recomiendan meditar recostado pero para otros es mejor sentados porque sienten que recostados se quedarán dormidos. Prueba la posición que te resulte a ti más cómoda.

3) El tiempo.- la meditación no impone y en cuestión de tiempos hay mucha variedad. Puedes meditar por 5 minutos, o por horas y si eres ya un experto puedes hacerlo por casi todo el día. Lo que importa es que agregues la meditación a tu rutina. Puedes comenzar proponiendote meditar 5 minutos diarios por la mañana al despertar.

4) Los ojos.- la meditación puede ser con ojos cerrados o abiertos, pero te recomendamos que en un principio cierres tus ojos para que te sea más fácil enfocarte y evitar distracciones externas o pensamientos que te hagan desviar tu camino de relajación.

5) La respiración.- una forma de evitar distraerte es concentrarte en tu respiración o en una zona de tu cuerpo. Inhala profundamente, mantén la respiración unos segundos y exhala, luego repite el proceso.

6) Mantras.- repetir una palabra o mantras también te ayuda, puede ser algo tan sencillo como repetir la palabra armonía mientras respiras profundamente. O bien usar un mantra específico como Om.

7) Música de fondo.- puedes colocar si no te distrae, música de fondo, pero debe ser música relajante, que te ayude a lograr ese estado de paz y concentración.

8) Visualiza.- puedes visualizar un paisaje, o bien una escena que te resulte agradable.

NAMASTÉ


https://www.youtube.com/watch?v=TvKGnI6MVGE
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 14 de Diciembre de 2019, 07:13:38 PM
https://www.youtube.com/watch?v=2BKMkluigXE
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 26 de Diciembre de 2019, 03:51:23 PM
https://www.youtube.com/watch?v=ko9laBN8qh4


https://www.youtube.com/watch?v=CCbwgSjsqMQ
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 28 de Diciembre de 2019, 03:00:56 PM
https://www.youtube.com/watch?v=GB7glcyD3qs
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 08 de Enero de 2020, 02:11:39 PM
https://www.youtube.com/watch?v=BPCDVahhnBg
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 12 de Enero de 2020, 02:25:06 PM
https://www.youtube.com/watch?v=eEKx2yGlQoY

https://www.youtube.com/watch?v=dmInU9RtYgI
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 16 de Enero de 2020, 01:37:16 PM
https://www.youtube.com/watch?v=m8tXSE4c5V0
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 17 de Enero de 2020, 08:45:59 PM
https://www.youtube.com/watch?v=iQDLqRUoJJ8
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 20 de Enero de 2020, 09:17:40 PM
https://www.youtube.com/watch?v=XbcnQCHpdmE
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 22 de Enero de 2020, 01:08:21 PM
https://www.youtube.com/watch?v=98Ys8THXBrY
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 28 de Enero de 2020, 12:22:27 AM
https://www.youtube.com/watch?v=b-hYj86ylpU
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 31 de Enero de 2020, 07:58:23 PM
https://www.youtube.com/watch?v=0VrFQbhFdc8
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 05 de Febrero de 2020, 08:23:37 PM
https://www.youtube.com/watch?v=qbAruLrZLq0
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 10 de Febrero de 2020, 12:49:31 PM
https://www.youtube.com/watch?v=3xHkrJY8FFg
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 14 de Febrero de 2020, 10:33:50 PM
https://www.youtube.com/watch?v=gWvzPf66iVc
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 17 de Febrero de 2020, 07:32:42 PM
https://www.youtube.com/watch?v=4800tFjABr4


https://www.youtube.com/watch?v=MpFjmxhigfk
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 28 de Febrero de 2020, 12:52:04 PM
https://www.youtube.com/watch?v=KFfctXWSmiw

Los mantras son sonidos con un poder vibracional que nos lleva a estados de conciencia más elevados. La palabra mantra viene del sáncrito, que significa "liberación del pensamiento". Los mantras vienen de la tradición védica, madre de escuelas filosóficas como el yoga y de tradiciones espirituales hermanas como el hinduismo y el budismo, y por lo general son sílabas, palabras o frases pero también pueden ser sonidos sin un significado conceptual. El mantra más conocido en el mundo es el mantra Om y esto no es gratuito: Om es el sonido primordial y encierra toda la existencia del universo.

Los mantras son sílabas o grupos de sílabas sin un significado o definición literal o específico. La palabra mantra proviene del sánscrito y quiere decir liberar la mente (man: mente; tra: liberar).

Los mantras se repiten un determinado número de veces con un propósito específico, y por el ritmo y vibración que producen, tienen el poder de enfocar la mente y motivar cambios. A medida que repetimos y nos concentramos en el mantra, nuestra mente no tiene espacio ni tiempo para otros pensamientos y por ende, logramos relajarnos y meditar más profundamente.

El principio de un mantra es el concepto básico de que el sonido es vibración y toda vibración a su vez genera energía y por lo tanto tiene la habilidad de generar cambio en el campo donde se introduce.
Los mantras pueden repetirse en voz alta o mentalmente y frecuentemente se usan junto con mandalas y otras herramientas de meditación.
(https://www.smiley-lol.com/smiley/mystiques/zenn.gif)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 03 de Marzo de 2020, 08:40:00 PM
https://www.youtube.com/watch?v=6ixhN9umyp4
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 06 de Marzo de 2020, 01:06:55 PM
https://www.youtube.com/watch?v=JG98PqhbABg
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 09 de Marzo de 2020, 12:31:11 PM
https://www.youtube.com/watch?v=X1uaOtiJ9Vc
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 11 de Marzo de 2020, 08:13:03 PM
https://www.youtube.com/watch?v=BPCDVahhnBg
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 13 de Marzo de 2020, 12:48:08 PM
https://www.youtube.com/watch?v=KZ2FFfp-YA0
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 14 de Marzo de 2020, 06:43:48 PM
https://www.youtube.com/watch?v=Et5siKJrTyk
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 15 de Marzo de 2020, 08:56:01 PM
https://www.youtube.com/watch?v=OxoNZVu8_FU
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 16 de Marzo de 2020, 01:08:54 PM
https://www.youtube.com/watch?v=m8tXSE4c5V0
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 17 de Marzo de 2020, 01:37:39 PM
https://www.youtube.com/watch?v=CH6WkQcRBZA
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 18 de Marzo de 2020, 02:31:16 PM
https://www.youtube.com/watch?v=y1VZz4CaIPA
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 19 de Marzo de 2020, 10:09:12 PM
https://www.youtube.com/watch?v=EWqq23r2zM8

https://www.youtube.com/watch?v=rQcG4zBvl2Y
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 20 de Marzo de 2020, 09:27:44 PM
https://www.youtube.com/watch?v=yYVKfYZ68hs

https://www.youtube.com/watch?v=EHP75cpdJI4
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 21 de Marzo de 2020, 03:17:58 PM
https://www.youtube.com/watch?v=r-tOlSx3Ty0
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 22 de Marzo de 2020, 05:21:13 PM
https://www.youtube.com/watch?v=szoqOQ9SZaE
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 28 de Marzo de 2020, 12:57:25 AM
https://www.youtube.com/watch?v=gw2bQDkOiCs
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 28 de Marzo de 2020, 10:54:59 PM
https://www.youtube.com/watch?v=2GLxV4KqX94
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 29 de Marzo de 2020, 03:15:33 PM
https://www.youtube.com/watch?v=sLuh0z9AOIg
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 30 de Marzo de 2020, 07:50:35 PM
https://www.youtube.com/watch?v=sU6zBMP5vuU
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 31 de Marzo de 2020, 03:31:25 PM
https://www.youtube.com/watch?v=HfwXKi8VlkU
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 01 de Abril de 2020, 11:05:13 AM
https://www.youtube.com/watch?v=osttfX5L5jM
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 02 de Abril de 2020, 04:35:25 PM
https://www.youtube.com/watch?v=WKK84yEBZoo
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 02 de Abril de 2020, 07:45:47 PM
https://www.youtube.com/watch?v=RXvYDaCH4Vk
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 03 de Abril de 2020, 12:30:44 PM
https://www.youtube.com/watch?v=MfCN6jSvE9w
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 04 de Abril de 2020, 07:03:00 PM
https://www.youtube.com/watch?v=dgImfkKseDc
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 06 de Abril de 2020, 12:30:57 AM
https://www.youtube.com/watch?v=Go-a8Kb8LdM
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 06 de Abril de 2020, 08:55:29 PM
https://www.youtube.com/watch?v=pXWTinvfZ9w
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 07 de Abril de 2020, 01:31:00 PM
https://www.youtube.com/watch?v=dE_XVl7fwBQ
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 08 de Abril de 2020, 02:18:58 PM
https://www.youtube.com/watch?v=5keSO2R7jyg
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 10 de Abril de 2020, 01:16:39 PM
https://www.youtube.com/watch?v=k4ykLHmpXiE
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 11 de Abril de 2020, 01:55:01 PM
https://www.youtube.com/watch?v=2xu2r8WYLv0
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 12 de Abril de 2020, 12:21:42 PM
https://www.youtube.com/watch?v=wjqKGIujFn8


https://www.youtube.com/watch?v=etkEYg9Wf6U
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 13 de Abril de 2020, 02:50:13 PM
https://www.youtube.com/watch?v=NcPr-7DB2kU
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 14 de Abril de 2020, 04:52:27 PM
https://www.youtube.com/watch?v=A1C3WgJJvQk
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 15 de Abril de 2020, 02:18:53 PM
https://www.youtube.com/watch?v=1lq9L-bzTG4


https://www.youtube.com/watch?v=pIaOFqvrkWU
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 16 de Abril de 2020, 04:45:15 PM
https://www.youtube.com/watch?v=lKceU2mK5ys


https://www.youtube.com/watch?v=gnPmoG8Zd78
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 17 de Abril de 2020, 03:11:09 PM
https://www.youtube.com/watch?v=j1bZ235MlfU
(https://scontent.faep4-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/93886954_2556016541170575_9102001651253772288_n.jpg?_nc_cat=108&_nc_sid=110474&_nc_ohc=yMV3JVhGO3EAX9wIwSv&_nc_ht=scontent.faep4-1.fna&oh=956ddfce248897a3a23328c495f04c0d&oe=5EBDBFDD)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 18 de Abril de 2020, 11:02:15 PM
https://www.youtube.com/watch?v=fewEcYxGczA
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 19 de Abril de 2020, 10:53:44 PM
https://www.youtube.com/watch?v=dOXWvL8T_y4
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 20 de Abril de 2020, 02:37:41 PM
https://www.youtube.com/watch?v=FGWXImrghQ8
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 21 de Abril de 2020, 03:24:42 PM
https://www.youtube.com/watch?v=5dehi7K1Fmk

(https://scontent.faep4-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/93412183_2920868534662077_880718052323229696_n.jpg?_nc_cat=107&_nc_sid=1480c5&_nc_ohc=sbjecMoSK7gAX_U6ons&_nc_ht=scontent.faep4-1.fna&oh=9b4d9e37bb087745026c49bdf7aa8caa&oe=5EC10C57)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 22 de Abril de 2020, 04:52:25 PM
https://www.youtube.com/watch?v=9SdB3YMY-hQ

Los momentos difíciles,encierran el gran propósito del reencuentro con la esencia de la vida(https://www.smiley-lol.com/smiley/mystiques/leviter-2.gif)
(https://scontent.faep4-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/93880115_709307686505280_6528694385519886336_n.jpg?_nc_cat=101&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=6a8pg2B_zg4AX9p5yqF&_nc_ht=scontent.faep4-1.fna&oh=e4050c97aa44e17281fb14c898f4c768&oe=5EC44A9D)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 23 de Abril de 2020, 09:04:36 PM
https://www.youtube.com/watch?v=Z0-jTY6qWWA

(https://scontent.faep4-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/93691562_2805267409579355_6786905040511565824_n.jpg?_nc_cat=1&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=SuinTIzxVcoAX9CyVa0&_nc_ht=scontent.faep4-1.fna&oh=ae255908281e9e16e748aa51cf3fb841&oe=5EC574F7)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 24 de Abril de 2020, 03:21:54 PM
https://www.youtube.com/watch?v=bak-NJkH7RI
(https://scontent.faep4-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/94404968_710324823070233_2849787762414977024_n.jpg?_nc_cat=104&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=oON4-nMhd80AX-LyDew&_nc_ht=scontent.faep4-1.fna&oh=0403ac745c4c75c49b0c5d9117cb1962&oe=5EC39F97)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 25 de Abril de 2020, 10:24:05 PM
https://www.youtube.com/watch?v=S8mO82A8zuc
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 26 de Abril de 2020, 03:00:59 PM
https://www.youtube.com/watch?v=KtV8m6UzD7c
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 27 de Abril de 2020, 04:43:39 PM
https://www.youtube.com/watch?v=snF9IMGso_A
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 28 de Abril de 2020, 01:46:11 PM
https://www.youtube.com/watch?v=ABQFNGyxROo
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 29 de Abril de 2020, 10:22:55 PM
https://www.youtube.com/watch?v=clSQq4n2aWw
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 30 de Abril de 2020, 03:39:32 PM

https://www.youtube.com/watch?v=hrUuK6y4yng

(https://i.ytimg.com/vi/xFPMIw1fyXM/maxresdefault.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 01 de Mayo de 2020, 02:14:21 PM
https://www.youtube.com/watch?v=D4pYBB5lyXI

(https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/61s-Zln8Y7L._AC_SY450_.jpg)


https://www.youtube.com/watch?v=muZuKuzlhCc
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 03 de Mayo de 2020, 12:26:11 AM
https://www.youtube.com/watch?v=WCFfjp0bPuM

(https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcT1yyHPIU6M1libeICKq2xuDjimC7hLowlpnMc9geO104k3YKMJ&usqp=CAU)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 03 de Mayo de 2020, 08:09:23 PM
https://www.youtube.com/watch?v=AsPtT-WELvQ
SE BUSCA GENTE.

Se busca gente con poco ego,

-o que lo tenga domesticado-,

para sumarse a un nuevo juego

que en el planeta no se ha jugado.

Se busca gente a la que le nazca

brindarse entero sin más ni más,

gente altruista que se complazca

en darlo todo por los demás....

Se busca gente con buenos modos,

que mira al otro tras de su rol,

¡porque comprende que somos todos

rayos dorados de un mismo sol!

Se busca gente que no compita,

que sea su lema "Servir y Amar",

que a cada hermano dé su pepita

con la alegría de dar por dar.

Tendrá a su cargo grandes tareas:

participar en la construcción

de un Mundo Nuevo, con sus ideas,

y a puro "golpe de vibración".

La paga es buena, ¡de las mejores!,

y en un ambiente garantizado:

¡nunca honorarios tan seductores

se han ofrecido en el mercado!

En forma estable se le asegura

-si el desempeño fuese eficaz-,

brillo en los ojos, mirada pura,

gozo constante... y el alma en paz...

Si usted se ajusta a lo precedente

no se requiere concertar cita:

Sólo hace falta decir "¡presente!"...,

¡La Nueva Tierra lo necesita!

(https://scontent.faep4-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/95384276_1777525575738980_6488393685179301888_n.jpg?_nc_cat=101&_nc_sid=ca434c&_nc_ohc=vlWoXMWQO8sAX-cGSL5&_nc_ht=scontent.faep4-1.fna&oh=fc36cd7d7c4e02caa8df77489d48ea8f&oe=5ED339CB)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 05 de Mayo de 2020, 10:00:47 PM
https://www.youtube.com/watch?v=sDN7a1tk8pM
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 06 de Mayo de 2020, 08:06:47 PM
https://www.youtube.com/watch?v=mI9rFuKWU2Q
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 07 de Mayo de 2020, 03:43:42 PM
https://www.youtube.com/watch?v=mnm-kAh4XG0
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 08 de Mayo de 2020, 04:28:59 PM
https://www.youtube.com/watch?v=DcCWB9sX-SM


https://www.youtube.com/watch?v=jcplt2kge3w

Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 09 de Mayo de 2020, 06:36:20 PM
https://www.youtube.com/watch?v=mrFMk8wzdl0
(https://www.fengshuiparaoccidente.com/wp-content/uploads/IMG_1635.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 10 de Mayo de 2020, 08:28:11 PM
https://www.youtube.com/watch?v=k4ykLHmpXiE
(https://t1.ev.ltmcdn.com/es/posts/7/3/6/que_es_el_zen_1637_0_600.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 11 de Mayo de 2020, 04:51:36 PM
https://www.youtube.com/watch?v=wTE94ASLxl8
(https://scontent.faep4-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/96855721_2707737112671413_9178125995205459968_n.jpg?_nc_cat=100&_nc_sid=ca434c&_nc_ohc=V22ObFKl8o4AX-KbkLg&_nc_ht=scontent.faep4-1.fna&oh=88bdbb438e3274e3669ad108aea959ea&oe=5EDEADD2)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 12 de Mayo de 2020, 09:18:38 PM
https://www.youtube.com/watch?v=j_6hciSbDes
(https://i.ytimg.com/vi/YvnHd1bGDVM/maxresdefault.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 13 de Mayo de 2020, 02:39:51 PM
https://www.youtube.com/watch?v=05yjFwsjFlc

(https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcTVuiSOddQ4tcU2y8KwPF4GFy3kO4R7-2nxa5EwwVK7zmuMSgvf&usqp=CAU)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 14 de Mayo de 2020, 04:36:55 PM
https://www.youtube.com/watch?v=XPRGbeKcE74
(https://img.pixers.pics/pho_wat(s3:700/FO/87/25/85/21/700_FO87258521_69af7ede57b2609f837553de63539f66.jpg,635,700,cms:2018/10/5bd1b6b8d04b8_220x50-watermark.png,over,415,650,jpg)/vinilos-spa-todavia-la-vida-velas-y-piedra-con-el-bambu-en-la-naturaleza-en-water.jpg.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 15 de Mayo de 2020, 02:40:36 PM
https://www.youtube.com/watch?v=bDlwgS4pFNI
(https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/615U4zd7IEL._AC_SX355_.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 16 de Mayo de 2020, 11:36:19 PM
https://www.youtube.com/watch?v=wwSAu-Ck3v0
(https://i.giphy.com/media/okyZSkuTRHGw/giphy.webp)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 17 de Mayo de 2020, 09:04:29 PM
https://www.youtube.com/watch?v=b8lwnb4fCsw
(https://scontent.faep4-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/96385756_122495652762468_4682694931775488000_n.jpg?_nc_cat=108&_nc_sid=ca434c&_nc_ohc=KI9-PvjHrYIAX95DFmc&_nc_ht=scontent.faep4-1.fna&oh=e7c8fa86a8717f82763c2783fe085d41&oe=5EDA5A20)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 18 de Mayo de 2020, 09:58:15 PM
https://www.youtube.com/watch?v=l735yPg84XY

(https://4.bp.blogspot.com/-KUyj1uC1kdw/ToZxTUISc4I/AAAAAAAABPg/-aHgSazUWuA/s1600/meditacion%255B1%255D.jpeg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 23 de Mayo de 2020, 11:53:22 PM
https://www.youtube.com/watch?v=wBPGbcGPViE

(https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcTk7D-hCqUZpM-Fy37v8m6boOT5KgXARU5ntUAQLx4USydYh0Qc&usqp=CAU)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 25 de Mayo de 2020, 09:13:12 PM
https://www.youtube.com/watch?v=myD0TKn9o7k
(https://diccionarioactual.com/wp-content/uploads/2015/12/Zen.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 30 de Mayo de 2020, 03:40:18 PM
https://www.youtube.com/watch?v=sDN7a1tk8pM
(https://elatelierdemariablanco.files.wordpress.com/2013/09/contemplacic3b3n3.jpg?w=487)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 03 de Junio de 2020, 09:38:43 PM
https://www.youtube.com/watch?v=DmfNXMavHWA
(https://images7.alphacoders.com/385/385277.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 05 de Junio de 2020, 02:57:46 PM
https://www.youtube.com/watch?v=AOPylmVFgAc
(https://http2.mlstatic.com/meditacion-profunda-y-claridad-mental-30min-D_NQ_NP_741814-MLA25621387131_052017-F.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 08 de Junio de 2020, 08:43:06 PM
https://www.youtube.com/watch?v=nSSMjYGeUfg
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 16 de Junio de 2020, 03:03:13 PM
https://www.youtube.com/watch?v=kRrIAqCdjCI

(https://www.shbarcelona.es/blog/es/wp-content/uploads/2015/10/meditacion-zen-en-barcelona.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 21 de Junio de 2020, 09:25:18 PM
https://www.youtube.com/watch?v=cDCS19EOsrA
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 29 de Junio de 2020, 09:20:20 PM
https://www.youtube.com/watch?v=S8mO82A8zuc
(https://scontent.faep4-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/22687549_1533973663314917_403237688262161706_n.png?_nc_cat=111&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=s_PfcZ4H8M0AX8tSPM-&_nc_ht=scontent.faep4-1.fna&oh=39ee8a58799487dd98aff9f07ce494f7&oe=5F21C922)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 05 de Julio de 2020, 12:00:50 AM
https://www.youtube.com/watch?v=ntBfYFFlbV8
(https://scontent.faep4-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/42962266_1920780047967608_4000014492871163904_n.jpg?_nc_cat=104&_nc_sid=110474&_nc_ohc=ZtWXz9WlCp4AX_-N9oV&_nc_ht=scontent.faep4-1.fna&oh=0430852769070b619288592455852350&oe=5F209854)

Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 10 de Julio de 2020, 08:56:35 PM
https://www.youtube.com/watch?v=6CoMDwhfaew
EL ESTADO NATURAL DEL SER HUMANO ES ESTAR SALUDABLE.

La meditación trae grandes beneficios a nuestra salud física y mental, nos brinda serenidad, relajación y paz, cuando nuestra mente está serena, dejamos de tener preocupaciones y disfrutamos de la verdadera felicidad.

Meditar es una de las formas más antiguas que el ser humano ha usado para encontrar la paz interior y así estar en armonía con el mundo que nos rodea.

La meditación nos libera del estrés, del cual derivan una gran cantidad enfermedades, desde un simple dolor de cabeza hasta algunos casos de cáncer.

Sana tus pensamientos, sana tu vida.   
(https://scontent.faep4-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/36656126_1795706313808316_7830180058730856448_n.jpg?_nc_cat=100&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=QyMVonaaP8EAX8DPVFD&_nc_ht=scontent.faep4-1.fna&oh=4b1e55e172b2bf0ed0698ba813c00e84&oe=5F20FF0B)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 13 de Julio de 2020, 12:22:17 AM
https://www.youtube.com/watch?v=LztPwpAfb-Q
"Lo siento, perdóname, gracias, te amo" Gracias.
(https://scontent.faep4-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/p960x960/36854064_1801187526593528_7652749427815219200_o.jpg?_nc_cat=111&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=Rbnc1qj64MQAX8042h3&_nc_ht=scontent.faep4-1.fna&_nc_tp=6&oh=65e40aa539fc4583f74c4bbcacdfa29c&oe=5F1F99FE)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 16 de Julio de 2020, 01:56:56 PM
https://www.youtube.com/watch?v=O1YbTNQIgMU
(https://pbs.twimg.com/media/D2ZmGhOWwAE8Fho.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 21 de Julio de 2020, 09:33:18 PM
https://www.youtube.com/watch?v=7arlKjwLpnI
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 25 de Julio de 2020, 11:03:08 PM
https://www.youtube.com/watch?v=4800tFjABr4
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 31 de Julio de 2020, 03:31:58 PM
https://www.youtube.com/watch?v=3A0QqRynKUU
(https://i.pinimg.com/originals/ae/12/a8/ae12a8aead138efe3499dbdf46ba3673.png)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 05 de Agosto de 2020, 02:01:54 PM
https://www.youtube.com/watch?v=RXvYDaCH4Vk
(https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcQshrWPERQCdxm5pVlxthGoZPH9n1xkgCJbkA&usqp=CAU)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 10 de Agosto de 2020, 09:12:57 PM
https://www.youtube.com/watch?v=fewEcYxGczA
(https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcSHqe_BteDE_ONOZ45rBAWIqW4b9sSj3QhO0w&usqp=CAU)
(https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c6d8645aadd344a28004478/1589382165724-TEXMSQFNSZJBDI7VABWU/ke17ZwdGBToddI8pDm48kMX3kvVuZF0k0qXuePz5b31Zw-zPPgdn4jUwVcJE1ZvWQUxwkmyExglNqGp0IvTJZUJFbgE-7XRK3dMEBRBhUpxJZM6kmh3pZ0wlO5hEh2gNWvjG9u7FN0ikQLI8MIVi1iyM8CW3unfJTJlcD8_7AHU/Formato+horizontal+web+%281%29.png)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 16 de Agosto de 2020, 04:38:47 PM
https://www.youtube.com/watch?v=YWzVZSLTyh4

(https://i.ytimg.com/vi/WBc430-UiFQ/maxresdefault.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 20 de Agosto de 2020, 09:14:36 PM
https://www.youtube.com/watch?v=OFbNYWhrz3g

(http://www.meatrevoasalir.com/wp-content/uploads/2017/10/meditacion-autoestima3.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 01 de Septiembre de 2020, 04:08:06 PM
https://www.youtube.com/watch?v=May6fnPsI-Q

(https://previews.123rf.com/images/aninata/aninata1709/aninata170900059/86387425-siente-el-universo-dentro-de-ti-ilustraci%C3%B3n-de-vector-con-mujer-meditando-y-frase-escrita-a-mano-.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 05 de Septiembre de 2020, 09:40:01 PM
https://www.youtube.com/watch?v=_06u9ckAITY
(https://androidayuda.com/app/uploads-androidayuda.com/2020/01/apertura36.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 11 de Septiembre de 2020, 03:13:23 PM
https://www.youtube.com/watch?v=1cGl5ye0Li0
(https://i.pinimg.com/236x/59/32/76/5932763edb59bc40161d4f73c3f0b8f5--google-pinterest.jpg)
(https://p0.pikist.com/photos/207/359/balance-sea-meditation-line-still-peace-stone-in-the-evening.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 23 de Septiembre de 2020, 07:16:04 PM
https://www.youtube.com/watch?v=qAwkEdGC7HA
(https://www.escuelademeditacion.com/wp-content/uploads/2012/05/yoga-lago-800x400.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 05 de Octubre de 2020, 07:31:06 PM
https://www.youtube.com/watch?v=UARmR8ht5co
(https://lh3.googleusercontent.com/proxy/hzcx_Y-E_LbeoJCwA-HroBaMLXyCDesnDBRCR3BO91LKbAMQraPjFZI9yFgDQck-bPW8j34zNn4CNDZTQBJNTjK-dogS21qoVrNmrk30pJx4Edulj-WroSUBXlC9Ou3Aln6aKvC4I-0YeHYLZIAwz1bQJds3QSX_mwBNbDhs9bI7d0_sCVB6hPPJyQU)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 16 de Octubre de 2020, 02:35:22 PM
https://www.youtube.com/watch?v=gnPmoG8Zd78

(https://us.123rf.com/450wm/ljupco/ljupco1601/ljupco160100039/50303308-tiro-vertical-de-un-monje-con-una-capucha-en-la-cabeza-rezando-sobre-fondo-negro.jpg?ver=6)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 28 de Octubre de 2020, 07:46:54 PM
https://www.youtube.com/watch?v=AWf66c9l0YI
(https://image.freepik.com/vector-gratis/maestro-budista-ropa-naranja-sienta-meditacion-profunda-estado-samadhi_157646-3.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 09 de Noviembre de 2020, 08:40:26 PM
https://www.youtube.com/watch?v=-UwAVGJ2ilE

(https://w1.pngwing.com/pngs/206/653/png-transparent-pink-flower-buddhism-sacred-lotus-tian-tan-buddha-buddharupa-lotus-position-meditation-zen.png)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 19 de Noviembre de 2020, 03:40:03 PM
https://www.youtube.com/watch?v=DyKIKfMcyqU

(https://guillermoferrarablog.com/wp-content/uploads/2017/11/flor-de-loto-simbolismo-.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 01 de Diciembre de 2020, 04:10:00 PM
https://www.youtube.com/watch?v=XpDDhKmxrbo

(https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTyUdsvSuPiY_A3yz-eTMDciwR4cdgxcDOvCg&usqp=CAU)

https://www.youtube.com/watch?v=7dyUaFW5a6M
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 06 de Diciembre de 2020, 09:48:26 AM
https://www.youtube.com/watch?v=6CoMDwhfaew
(https://static.qobuz.com/images/covers/vb/bz/e5zt8unpnbzvb_600.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 16 de Diciembre de 2020, 01:14:24 PM
https://www.youtube.com/watch?v=eBC6I4OxATw
(https://chocobuda.com/wp-content/uploads/2016/02/amor-universo-300x200.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 03 de Enero de 2021, 01:55:47 PM
https://www.youtube.com/watch?v=iQDLqRUoJJ8

(https://infinitaluzdorada.files.wordpress.com/2015/07/687269__lotus-flower-sparkle_p.jpg?w=300&h=169)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 08 de Enero de 2021, 08:10:52 PM
https://www.youtube.com/watch?v=iLDqFVlZiog
(https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5861a849cd0f68c6c07be337/1511620729922-QOGIDMKJUD7QV50NNDKS/ke17ZwdGBToddI8pDm48kCWndeqIHSWayc1w5HlN1ANZw-zPPgdn4jUwVcJE1ZvWQUxwkmyExglNqGp0IvTJZamWLI2zvYWH8K3-s_4yszcp2ryTI0HqTOaaUohrI8PIsu-ZYKZcZEFklxbzOf7EILyOzkTTwsuUnB714LGdE7QKMshLAGzx4R3EDFOm1kBS/bbd.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 24 de Enero de 2021, 01:16:21 PM
https://www.youtube.com/watch?v=k4ykLHmpXiE
(https://viajeatailandia.com/wp-content/uploads/2016/01/tailandia-y-meditaci%C3%B3n.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 01 de Febrero de 2021, 03:06:05 PM
https://www.youtube.com/watch?v=22i6SofLVRY
(https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTRIGRyK-uYOxDaTzbmZvyYlNujWG9b5yp0aA&usqp=CAU)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 11 de Febrero de 2021, 08:30:26 PM
https://www.youtube.com/watch?v=KZ2FFfp-YA0

(https://p0.pikist.com/photos/118/189/buddha-india-meditate-meditation-yoga-asia-spiritual-buddhist-relaxation.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 24 de Febrero de 2021, 08:35:49 PM
https://www.youtube.com/watch?v=oAKqxOBxamA

(https://besthqwallpapers.com/Uploads/28-3-2018/46218/thumb2-buddhism-meditation-buddhist-temple-buddhist-monk-concepts.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 06 de Marzo de 2021, 01:45:40 PM
https://www.youtube.com/watch?v=8ORfUc07R3E
(https://2.bp.blogspot.com/-M0azWSEHbs4/Uo0BZuyoe2I/AAAAAAAAraI/6fwrCw-HXVE/s1600/decorar-casa-feng-shui.png)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 16 de Marzo de 2021, 09:58:24 PM
https://www.youtube.com/watch?v=Zmwxb5txDgk

(https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSJQbH52jAkrj4Kyd6R7ad6ZquccXq2dmvqeA&usqp=CAU)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 26 de Marzo de 2021, 03:18:39 PM
https://www.youtube.com/watch?v=Ix3yMWjjA0w
(https://evolucionconsciente.org/wp-content/uploads/2015/06/giro.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 02 de Abril de 2021, 08:15:35 PM
https://www.youtube.com/watch?v=XbcnQCHpdmE

(http://nei-tan.com/wp-content/uploads/2018/11/Meditaci%C3%B3n-y-Calidad-de-Vida-Coaching-en-C%C3%B3rdoba.-Medicina-China-en-C%C3%B3rdoba.-Centro-Nei-Tan.-01.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 08 de Abril de 2021, 10:18:49 PM
https://www.youtube.com/watch?v=4RCcjiDa57U
(https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTJchpn4H2_PyCdlDnPp7TYb-yBB16XxfXZNilP825mt3Oxvg8zU6mjEpwSLDyp1pnE5tY&usqp=CAU)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 13 de Abril de 2021, 07:44:53 PM
https://www.youtube.com/watch?v=XwrnoWaJb2g

(https://i1.wp.com/proximodestino.net/wp-content/uploads/2020/08/Portada-museo-san-corea-0814.jpg?resize=1024%2C576&ssl=1)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 18 de Abril de 2021, 04:19:17 PM
https://www.youtube.com/watch?v=pRPrwQ5ZyyE
(https://scontent.feze12-1.fna.fbcdn.net/v/t1.6435-9/175757947_814790922808658_8810216459555799390_n.jpg?_nc_cat=102&ccb=1-3&_nc_sid=825194&_nc_ohc=zvjtTebx8PoAX9H3Ev7&_nc_ht=scontent.feze12-1.fna&oh=0c43f71f0a8ed3537bbdca581763c3bb&oe=60A1AE30)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 20 de Abril de 2021, 02:51:16 PM
El Árbol Encantado - Ejercicio de relajación para niños de 0 a 99 años
https://www.youtube.com/watch?v=Q4ODsJ7ryUA
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 17 de Mayo de 2021, 02:58:18 PM
https://www.youtube.com/watch?v=r5idBO3wn1M
(https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT15zkTTBIVs8EP533KCx_Xew2cly19S_x1qg&usqp=CAU)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 20 de Mayo de 2021, 01:28:41 PM
https://www.youtube.com/watch?v=09-u_Z6h2ao
(https://elsemanario.com/wp-content/uploads/2020/12/reencarnacion-y-meditacion-budista-Pijamasurf-min.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 28 de Mayo de 2021, 08:14:56 PM
https://www.youtube.com/watch?v=fewEcYxGczA
(https://lamenteesmaravillosa.com/wp-content/uploads/2016/06/nino-budista-meditando.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 01 de Junio de 2021, 08:09:53 PM
https://www.youtube.com/watch?v=KtV8m6UzD7c

(https://www.culturaasiatica.com/wp-content/uploads/2019/08/feng-shui.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 06 de Junio de 2021, 08:35:08 PM
https://www.youtube.com/watch?v=j1bZ235MlfU

(https://assets-global.website-files.com/5eb28ea668fa3d1be901d9d1/5eb28ea668fa3d169701e401_desansiedad-lo-que-te-aparece-al-meditar-es-informacion-valiosa-a-transformar.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 09 de Junio de 2021, 08:44:22 PM
https://www.youtube.com/watch?v=4YWF4nWIrPc
(https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRvoV714oF-iq4qTtv5YzcSYQE_1b5YSPUHqyjr2xkSunxAM5sP8LtjG9RD4ZHqUT0TsIQ&usqp=CAU)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 20 de Junio de 2021, 06:01:38 PM
https://www.youtube.com/watch?v=OK5DM97LyRM

(https://www.un.org/sites/un2.un.org/files/yoga-logo.png)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 29 de Junio de 2021, 08:37:49 PM
https://www.youtube.com/watch?v=lw708zdRXuw

(https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRZymigpN_b_86ur3xh2QmdHOCxCc7yqvfjFg&usqp=CAU)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 12 de Julio de 2021, 08:25:33 PM
https://www.youtube.com/watch?v=Zh0BqZ29xWE

(https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSpSDNaEvRq9pjbYl5LXemn4d_ikiRqVT84CQ&usqp=CAU)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 19 de Julio de 2021, 09:04:32 PM
https://www.youtube.com/watch?v=J0bBVeqlQfM

(https://image.freepik.com/vector-gratis/maestro-budista-ropa-naranja-sienta-meditacion-profunda-estado-samadhi_157646-3.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 28 de Julio de 2021, 11:12:22 PM
https://www.youtube.com/watch?v=4IOKI9h9174
Meditar en la naturaleza te transforma
(https://www.gloriarabell.com/wp-content/uploads/2019/06/meditar-natura-1280x853.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 03 de Agosto de 2021, 08:12:55 PM
https://www.youtube.com/watch?v=KZ2FFfp-YA0

(https://quediferenciahay.com/wp-content/uploads/2017/03/meditacion-hunidu-y-budista-SFW.jpg?ezimgfmt=rs:899x550/rscb7/ng:webp/ngcb7)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 11 de Agosto de 2021, 08:23:08 PM
https://www.youtube.com/watch?v=5ElrZxISPsc

(http://espaienblanc.es/wp-content/uploads/2014/06/meditacion-cuencos-tibetanos.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 20 de Agosto de 2021, 04:13:42 PM
https://www.youtube.com/watch?v=H8xnrLbNGX4

(https://lh3.googleusercontent.com/proxy/iK9SzbdfBAP-YxwW7HPUQyY54P_TQF1JpkfQFfqt1rH9_LumVoG7Gu2a0uHdb-R8ieJDMlevUtNysIjxM1NKEcCZNSMaBel2tHUxkB_QKjY6xe1n3wFRYAVBiQ)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 30 de Agosto de 2021, 08:00:39 PM

https://www.youtube.com/watch?v=69fPWLGz-kE
(https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRb4hPwDJr9m63LnSCYeINzFBCh6gnyNfEwqw&usqp=CAU)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 09 de Septiembre de 2021, 01:21:43 PM
https://www.youtube.com/watch?v=DcHS3_A__Wg

(https://www.yogateca.com/wp-content/uploads/2019/09/meditacion.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 15 de Septiembre de 2021, 07:33:49 PM
https://www.youtube.com/watch?v=dE_XVl7fwBQ

(https://lh3.googleusercontent.com/proxy/k_zUn1NEeRFKtvtUXWMmPkBnsHi_8udXbSoDfaR3oEMTEsMdYkh7ZGvoF6BmRTWaVYM1HK0z2At8GuaknEbuYlixzZE2VsHbbsaWSWKbUZR1MFVMZoNcdA)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 20 de Septiembre de 2021, 07:51:04 PM
https://www.youtube.com/watch?v=rTnG_smBH6E

(https://www.bodyballet.es/wp-content/uploads/2013/08/eb614e.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 29 de Septiembre de 2021, 03:01:47 PM
https://www.youtube.com/watch?v=Ao54xIS_TvY
(https://blog.grupotodoplano.com/wp-content/uploads/2017/07/ZEN-1.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 13 de Octubre de 2021, 07:26:55 PM
https://www.youtube.com/watch?v=-7Du1m63wrs
(https://w0.peakpx.com/wallpaper/586/702/HD-wallpaper-spa-relax-pretty-exotic-lovely-relax-beautiful-towel-candles-orchids-leaves-stones-nice-spa-flowers.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 23 de Octubre de 2021, 02:23:35 PM
https://www.youtube.com/watch?v=lQJsSsxVpiU
(https://pymstatic.com/832/conversions/buda-default.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 28 de Octubre de 2021, 01:58:43 PM
https://www.youtube.com/watch?v=L0yDOPtm7dc
(https://www.lifeder.com/wp-content/uploads/2018/01/tu-hogar-zen-min.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 05 de Noviembre de 2021, 01:42:36 PM
https://www.youtube.com/watch?v=mUp9Wbw5aQ4

(https://reikiterapiasenergeticas.com/wp-content/uploads/2018/05/Camina-tu-Interior.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 15 de Noviembre de 2021, 01:37:02 PM
https://www.youtube.com/watch?v=RpeVwhzFgTw

(https://imagenwhatsapp.com/wp-content/uploads/2014/08/10552567_881927485169621_3767760224659678662_n.png)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 30 de Noviembre de 2021, 03:26:33 PM
https://www.youtube.com/watch?v=00w10A2Vt1Y

(https://st2.depositphotos.com/7465568/10249/i/450/depositphotos_102495470-stock-photo-relaxing-zen-garden.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 15 de Diciembre de 2021, 08:28:31 PM
https://www.youtube.com/watch?v=y_Fyhz-LB7E


(https://taichibasics.com/wp-content/uploads/2013/02/relax-in-tai-chi-is-song.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 27 de Diciembre de 2021, 08:49:57 PM
https://www.youtube.com/watch?v=K_5lwkQ4qzs
(https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT20AOaqZ3VSzvWBDe29OhZCnaX5ggOIcacFg&usqp=CAU)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 07 de Enero de 2022, 03:04:12 PM
https://www.youtube.com/watch?v=h3USzmfRBqs

(https://cdn.pixabay.com/photo/2019/08/24/20/23/mandala-background-4428288_960_720.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 12 de Enero de 2022, 03:03:19 PM
https://www.youtube.com/watch?v=b-hYj86ylpU

(https://choosemuse.com/app/uploads/2020/08/zen-meditation-scaled.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 19 de Enero de 2022, 08:26:02 PM
https://www.youtube.com/watch?v=HEw52RR7wj4
(https://www.fisioterapiaafidas.es/wp-content/uploads/2015/09/meditacion-hindu.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 26 de Enero de 2022, 02:01:24 PM
https://www.youtube.com/watch?v=NUZCejwcHks

(https://cdn.pixabay.com/photo/2019/01/15/03/07/waterlily-3933346_960_720.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 01 de Febrero de 2022, 03:45:35 PM
https://www.youtube.com/watch?v=UpSslxCGJI4

(https://assets-global.website-files.com/5eb28ea668fa3d1be901d9d1/5eb28ea668fa3d169701e401_desansiedad-lo-que-te-aparece-al-meditar-es-informacion-valiosa-a-transformar.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 10 de Febrero de 2022, 02:41:38 PM
https://www.youtube.com/watch?v=4T5Jl5UWX4s

(https://harmonia.la/imagen_nota/metta1.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 14 de Febrero de 2022, 12:34:31 PM
https://www.youtube.com/watch?v=x6UITRjhijI

(https://pbs.twimg.com/media/CbJ3yszW4AA7r1w.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 23 de Febrero de 2022, 01:52:13 PM
https://www.youtube.com/watch?v=UR1Wu7vLJE8

(https://nei-tan.com/wp-content/uploads/2018/07/meditaci%C3%B3n-medicaci%C3%B3n.jpeg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 07 de Marzo de 2022, 12:26:56 PM
https://www.youtube.com/watch?v=Lju6h-C37hE
(https://iemn.es/wp-content/uploads/2016/03/shutterstock_277990295-1024x683.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 14 de Marzo de 2022, 01:49:39 PM
https://www.youtube.com/watch?v=Ao54xIS_TvY
(https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSyhhCDl7oKu1pAOABw6uSNqCZxST_AZEyusw&usqp=CAU)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 01 de Abril de 2022, 03:23:25 PM
https://www.youtube.com/watch?v=XmBji07OtwA
(https://encolombia.com/wp-content/uploads/2019/05/Meditacion-Medicina-Alternativa.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 06 de Abril de 2022, 12:07:43 PM
https://www.youtube.com/watch?v=f8QbFrK2xUo

(https://mettavoyage.com/wp-content/uploads/2021/01/meditation-retreat-vietnam_writeyourjourney__singing-bowls.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 10 de Abril de 2022, 08:10:09 PM
https://www.youtube.com/watch?v=PIWmKZZ33SA
(https://elsemanario.com/wp-content/uploads/2020/12/reencarnacion-y-meditacion-budista-Pijamasurf-min.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 19 de Abril de 2022, 07:36:07 PM
https://www.youtube.com/watch?v=zRTCMv9eBxA

(https://clago2015.files.wordpress.com/2014/11/603269_504650712900163_247810012_n.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 29 de Abril de 2022, 07:24:42 PM
https://www.youtube.com/watch?v=zVty9rD4X-o


(https://play-lh.googleusercontent.com/FHgzv7GEBX1waXcflEEO1E-fpHmPV6Ap05eSE7fVK-Vkxg9mQ6AVyVzJzAhYwnqFqFo)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 09 de Mayo de 2022, 03:26:32 PM
https://www.youtube.com/watch?v=ko9laBN8qh4

(https://i.pinimg.com/originals/c0/84/80/c0848027fa770ca8cbd074865dcc13c7.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 21 de Mayo de 2022, 07:10:39 PM
https://www.youtube.com/watch?v=FhqKy0ObjIg
(https://c.pxhere.com/photos/53/e8/meditation_view_sunrise_sky_peace_happy_yoga_lifestyle-1394621.jpg!d)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Alfonzo6 en 26 de Mayo de 2022, 06:52:52 PM
Nunca he logrado entrar en completa meditación, he tratado, pero no lo he logrado, alguien que me pueda aconsejar, que es lo que hace y como lo logra.
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Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 30 de Mayo de 2022, 12:32:30 PM
Cita de: Alfonzo6 en 26 de Mayo de 2022, 06:52:52 PM
Nunca he logrado entrar en completa meditación, he tratado, pero no lo he logrado, alguien que me pueda aconsejar, que es lo que hace y como lo logra.
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Visita mi tienda holief.com (https://holief.com/) vendo productos de belleza


MEDITACION PROFUNDA Meditar con Máxima Profundidad
La meditación profunda de Medita Hoy está íntimamente ligada a la relajación y la profundización en el estado meditativo.

La relajación es el proceso de distensión y liberación del stress en el cuerpo y la mente, y es paulatino, gradual y progresivo, por eso debemos transitar durante unos momentos la mecánica de la relajación.
El estado meditativo es el estadío de la mente, el cuerpo y el alma donde los tres están serenos conectados y realizando la misma acción. Por eso es posible vivir en estado meditativo, solamente es poder unir totalmente el pensar, el sentir y el hacer. Ahí está la paz y la luz.

Esta meditación se puede realizar sentado o acostado. Lo primero que haremos es relajar el cuerpo de forma consciente.

Para comenzar vamos a respirar profundamente 3 veces inhalando por la nariz y exhalando por la boca.

El proceso de relajación corporal es inhalamos percibimos el músculo (lo sentimos) y al exhalar soltamos la tensión.

Continuamos sintiendo los pies, los tobillos, las pantorrillas, las rodillas, los muslos, la cadera, el coxis, los genitales, la pelvis, el abdomen, el pecho, los hombros, los brazos, antebrazos, muñecas, manos, dedos, columna lumbar, dorsal, cervical, cuello,base del cráneo, cuero cabelludo, frente, ojos, pómulos, lengua, mandíbula, entrecejo.

En la siguiente etapa debemos deshacernos de lo terrestre y de nuestra personalidad. Podemos imaginarnos quitando todo y dejándolo suspendido delante de nosotros por el resto de la meditación.

En la siguiente etapa debemos someter el cuerpo físico a nuestra mente subconsciente y nuestra alma, encontradas en lo más profundo del sistema nervioso autónomo. Para saber que verdaderamente esto sucede,notamos cambios en nuestro patrón de respiración hasta llegar a una respiración más profunda.

En la siguiente etapa, debemos hacer una sugerencia a nuestra mente subconsciente -por ejemplo "Muevo mi alma hacia la mente infinita, universal y el espíritu del universo"-. En esta etapa nos sentiremos en expansión, optimistas e incluso podemos llegar a levitar -física o mentalmente-. Así, expandimos nuestra percepción individual, sin necesidad de que nuestra alma salga del cuerpo.

En la siguiente etapa debemos sentir la presencia de la Luz y conectarnos con ella. Debemos entender la luz como una forma infinita y universal, y en esta etapa entramos en un estado alterado de la conciencia: dejamos de ser individuales y finitos, para ser universales e infinitos, es decir, nos unimos poco a poco a la esencia de esa Luz.

En la última etapa, conseguimos la completa conexión con esa Luz, como si nos hubiéramos conectado a ella.

Continuamos inhalando y exhalando de manera relajada disfrutando de la relajación completa de esta meditación profunda, conectados a nuestra esencia, más allá del bien y el mal. Al concluir puedes compartir tu experiencia en la caja de comentarios para aportar valor a este vídeo. Continuamos en contemplación durante unos minutos sin aceptar ni rechazar nada. Simplemente somos la Luz.
https://www.youtube.com/watch?v=32W0A_qvDZk
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: hellhammer666 en 06 de Junio de 2022, 07:00:21 PM
mas adelante yo deberia pasar  por aca , para saber del tema  .  la verdad no se nada .
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 07 de Junio de 2022, 02:22:47 PM
https://www.youtube.com/watch?v=XwrnoWaJb2g

(https://www.65ymas.com/uploads/s1/21/18/que-es-la-meditacion.jpeg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 19 de Junio de 2022, 06:22:19 PM
https://www.youtube.com/watch?v=T-Agwj3xyPo

(https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQgcoYMZz2gXzZ7R6RUzH76tP9MNYhmRknkFw&usqp=CAU)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 08 de Julio de 2022, 07:44:28 PM
https://www.youtube.com/watch?v=6H56ZNmRIbM

(https://thumbs.dreamstime.com/b/meditar-al-ser-humano-en-actitud-del-loto-ejemplo-de-la-yoga-chakras-y-resplandores-coloridos-aureola-fondo-sacro-flor-151056276.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 26 de Julio de 2022, 01:57:04 PM
https://www.youtube.com/watch?v=_J7kuvz2Qm4

(https://lamenteesmaravillosa.com/wp-content/uploads/2018/04/piedra-con-flor.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 21 de Agosto de 2022, 08:17:35 PM
https://www.youtube.com/watch?v=caFQIoV9SUU
(https://diccionarioactual.com/wp-content/uploads/2015/12/Zen.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 30 de Agosto de 2022, 12:51:24 PM
https://www.youtube.com/watch?v=FTqrQsSIKR0
(https://c.pxhere.com/images/bc/68/416b8ca90a5e04780f0266df2996-1436281.jpg!d)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 13 de Septiembre de 2022, 09:30:26 PM
https://www.youtube.com/watch?v=6XP-f7wPM0A
(https://cdn-images-1.listennotes.com/podcasts/meditaciones-y/meditaci%C3%B3n-de-paz-en-el-P-IevZb8Xca-YlcFHSZRK15.1400x1400.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 29 de Septiembre de 2022, 04:17:11 PM
https://www.youtube.com/watch?v=zVty9rD4X-o
(https://lamenteesmaravillosa.com/wp-content/uploads/2017/11/buda-envuelto-en-luces-1.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 05 de Noviembre de 2022, 08:41:28 PM
https://www.youtube.com/watch?v=eWLVBP3VrO4

(https://yt3.ggpht.com/ytc/AMLnZu-cUH8-8LsYW-oFIO24GP33vAIknxRUea5-xigy=s900-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 13 de Noviembre de 2022, 02:09:03 PM
https://www.youtube.com/watch?v=how1TKHapdU
(https://i.ytimg.com/vi/SrydkUYUoYo/maxresdefault.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 09 de Enero de 2023, 02:31:47 PM
https://www.youtube.com/watch?v=EjFRulacSCs

(https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRtHMn7-hbdockGoZXS2wcYs-mkf9VafmsLrSmSI5sgxawXwipJQOCjTlmNrbHD6JMGA4U&usqp=CAU)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 23 de Enero de 2023, 02:37:42 PM
https://www.youtube.com/watch?v=sDN7a1tk8pM
(https://archive.org/download/Handpans_and_the_Hang-12215/Handpans_and_the_Hang-12215.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 12 de Febrero de 2023, 07:25:16 PM
https://www.youtube.com/watch?v=iIc6GB_WQAk
(https://static.wixstatic.com/media/7c3b73_5312ef4fad914ba7a56637991aee2c74~mv2.jpeg/v1/fill/w_960,h_541,fp_0.50_0.50,q_85,enc_auto/7c3b73_5312ef4fad914ba7a56637991aee2c74~mv2.jpeg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 24 de Febrero de 2023, 10:24:47 AM
(https://i.ytimg.com/vi/TvKGnI6MVGE/hqdefault.jpg)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Alfonzo6 en 14 de Marzo de 2023, 06:02:40 PM
Buenas canciones para hacer yoga.





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Trabajo en Ecofiltro (https://ecofiltro.mx/)
Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 21 de Marzo de 2023, 04:43:27 PM
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Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 11 de Abril de 2023, 08:57:45 PM
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Título: Re:Música para meditación y relax
Publicado por: Contact♥♥ en 17 de Mayo de 2023, 03:21:47 PM

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