Ahora hago fitness/musculación y natación. Si alguno practica o conoce algo amateur y quiere invitarme... No estoy al 100% por alguna lesión pero la piloteo.
Hacé ciclismo, está muy bueno, saludos!
Ah, gracias, me hiciste acordar que tengo que probar las del gobierno. Si no me queda cómoda paso porque no tengo un peso para comprar una ahora. Igual prefiero un deporte de "cuerpo entero", excepto voley o escalar porque no me da una rodilla para eso.
Si haces natación y vas al Gym llevando una lesión, xq querrías sobreexigirte aún más con otro deporte ? Te vas a romper todo, llevalo con tranquilidad
Cita de: Blocdenotas en 27 de Julio de 2015, 11:18:38 PM
Si haces natación y vas al Gym llevando una lesión, xq querrías sobreexigirte aún más con otro deporte ? Te vas a romper todo, llevalo con tranquilidad
Estoy sentado usando una computadora mucho tiempo, y vengo de mucho sedentarismo en años anteriores. Sería para practicar en forma moderada. Ahora para lesiones en muchos casos se recomienda mantenerse activo, que es lo que me recomendaron mis médicos y lo que leo en la web.
Cita de: alfplayer en 05 de Agosto de 2015, 07:48:52 PM
Estoy sentado usando una computadora mucho tiempo, y vengo de mucho sedentarismo en años anteriores. Sería para practicar en forma moderada. Ahora para lesiones en muchos casos se recomienda mantenerse activo, que es lo que me recomendaron mis médicos y lo que leo en la web.
Depende de muchisimo de la persona, si vos sentís que te da el físico, hacelo. Yo hace un mes quería hacer esgrima y al fin no lo hice xq preferí gastar la guita en un curso. Si fuese millonario, probaría crossfit, dicen que está bueno.
Tengo que hacer si o si además porque me lo pide el cuerpo.
Lo que le dicen entrenamiento funcional sería un símil crossfit, que hay a costos similares a cualquier actividad de gimnasio.
Te recomiendo el fitnnes esta genial