Maraton en el lago Baikal

[andres,]

Falta poco para que comiencen los Juego Olímpicos.
Me gustan los deportes sobre todo los que se practican al aire libre. Un programa que no me perdía era El deporte y el Hombre conducido por Pancho Ibañez. Pasaban competencias deportivas en lugares maravillosos.
Entre los deportistas admiro a los que corren maratones. Seguramente es porque yo corro media hora en la cinta y quedo de cama.
Una de las maratones mas extremas es la que se lleva a cabo en el lago Baikal en siberia. Este es el lago mas profundo y largo del mundo. Su longitud es de 636 Km y su profundidad llega a los 1680 metros. Otra de las curiosidades de este lago es que en el vive la Nerpa, la única foca de agua dulce del mundo.
Como en invierno el lago se congela es posible correr sobre el. Para la maraton van atletas de todas partes del mundo. Ademas hay carreras de trineos, torneos de golf y partidos de volei, todo sobre el lago congelado.
Post unidos: 05 de Agosto de 2016, 06:10:19 PM
¿PORQUE LOS KENIATAS SON TAN BUENOS MARATONISTAS?


Las características geográficas, por encima de la genética[/font][/font][/color]
[/color]Un estudio del año pasado de la Universidad del País Vasco, publicada en la revista especializada Journal of Applied Physiology, afirma que la clave está en el cerebro: según este artículo, los atletas de Kenia tienen una mejor oxigenación cerebral, lo que redunda en que sus músculos se agoten menos en las pruebas de fondo.[/font][/font][/color]
[/color]Esta ventaja respecto al resto de sus competidores se debe, fundamentalmente, a varios factores externos que influyen en los kenianos, sobre todo cuando son pequeños:[/font][/font][/color]
[/color]1- La altitud juega un papel importante: Nairobi, la principal ciudad del país, se sitúa a 1.600 metros sobre el nivel del mar, y el Valle del Rift, de donde proceden la mayoría de los kenianos ganadores tiene una media de 1.200. Este factor, según el estudio, provoca que el feto del bebé esté más protegido y, por tanto, le llegue más sangre a la arteria uterina, lo que provoca, a la larga, en una mayor capacidad cardiopulmonar.[/font][/font][/color]
[/color]2- Ejercicio durante la niñez: A diferencia de nuestra realidad, donde los chicos pasan largas horas delante de pantallas de todos los tamaños, en Kenia los chicos juegan, corren, se desplazan durante largos recorridos a pie. Esto implica "un mayor crecimiento neuronal consecuencia de una mayor vascularización del encéfalo", que incide en esa mayor capacidad de resistencia cuando son mayores.[/font][/font][/color]
[/color]3- La fisionomía: por lo general, y debido a modificaciones históricas de sus genes, los kenianos son delgados. Por tanto, tienen menos masa muscular que mover y eso se traduce en que gastan un 8% menos por kilómetro que sus competidores.[/font][/font][/color]
[/color]4- La motivación: en muchos lugares de África en general y de Kenia en particular, la única salida profesional que hay es la de ser un atleta de élite.[/font][/font][/color]
[/color]5- La orografía: en muchos de los puntos donde estos niños se crían, crecen y entrenan, las únicas pistas de atletismo que ven las ven por la televisión. Están acostumbrados a correr por caminos, veredas y pistas de tierra, con la ventaja de que sus músculos se fortalecen de una manera distinta que la del resto de atletas[/font][/font][/color]

[Alfonzo6]

Esto suena muy interesante y fascinante es la Maratón del Lago Baikal en Siberia! Sin duda, correr sobre un lago congelado y rodeado gran belleza natural debe ser una experiencia única. La combinación de deporte y entorno natural es siempre inspiradora y emocionante de presenciar.

La Maratón del Lago Baikal no solo desafía físicamente a los corredores, sino que también les brinda la oportunidad de experimentar un paisaje espectacular y único. Además, la posibilidad de participar en otros eventos deportivos sobre el hielo agrega aún más diversidad y emoción a esta experiencia.

Es fascinante saber que el lago Baikal alberga la única foca de agua dulce del mundo, la Nerpa. Esto agrega un elemento adicional de singularidad a esta región tan especial.