Si dormimos menos, vivimos más?

[Supercuerda]

Es bastante relativo por unas cuantas razones, pero a ver, el normal de la gente duerme 8 Hs x dia, o sea que a los 30 años DURMIO 10 (vivio 20) , y si llega a los 60 "DURMIO 20" (vivio 40).

Ahora Si dormis 12 Hs por día, a los 30 AÑOS vas a haber DORMIDO 15 (vivido 15), y a los 60 años de edad, 30 (y 30).

Sin embargo, si dormis solo 6 Hs por dia (una cuarta parte), a los 30 AÑOS vas a haber dormido 7,5 AÑOS , y vivido 22,5, mientras a los 60, dormido 15 y vivido 45.

Eso significa, que haciendo como Da´Vinci, que se pegaba SIESTAS de 15" minutos, cada 3 o 4 hs, podrias dormir tal vez, cerca de 2/4 hs por dia....

Siendo asi, a los 30 años habrias dormido 5 AÑOS y vivido 25...!!! Y a los 60, dormido 10 y vivido 50...!!! Lo que equivaldria a 75 AÑOS de una persona NORMAL...!

El punto es, que cada organismo es DIFERENTE, y el COMO se alimenta CADA UNO y su ACTIVIDAD tambien VARIAN todo eso....


CADA QUIEN DORMIRA Y VIVIRA, ACORDE A LO QUE HARÁ....! Yo hace años, dormia 12 Hs, cada 3 dias, (algo así como 4 Hs diarias) , hoy hay días que duermo 12 Hs...!!!
Antes dormia 4 de menos, y ahora 4 de mas, parece que el tiempo EQUILIBRA TODO...!!! >.<

[Ibawi]

Yo estoy intentando dormir 6 horas hace 2 días, no sé cuanto me va a durar (estoy despierto ahora xq laburo en horarios extraños). Si no me controlo el sueño termino durmiendo como 12 horas y me siento como el ojete todo el día.

[Supercuerda]

Yo estoy intentando dormir 6 horas hace 2 días, no sé cuanto me va a durar (estoy despierto ahora xq laburo en horarios extraños). Si no me controlo el sueño termino durmiendo como 12 horas y me siento como el ojete todo el día.

Despues de comer , es normal el sueño, no comer y Mate, Te, Café... NO SUEÑO, acomoda eso, e intercala SIESTAS "Cortas".  :D

[bikercho]

yo la verdad si duermo 8 horas diarias siento que descanse, si duermo menos ando asueñado y si duermo mas me siento como molido y mal descansado...... y en los mediodias por lo general tomo una siesta corta de 30 minutos

[Ibawi]

yo la verdad si duermo 8 horas diarias siento que descanse, si duermo menos ando asueñado y si duermo mas me siento como molido y mal descansado...... y en los mediodias por lo general tomo una siesta corta de 30 minutos

Yo con 8 ya ando hecho bolsa. 6hs es la posta, ayer dormí más xq a mi celular se le dió por no prender la alarma y desperdicié todo el día