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COMUNIDAD => Mística => Yoga, Meditación y Espiritualidad => Mensaje publicado por: Sofia en 15 de Abril de 2015, 01:47:27 PM
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antiguamente se construian piscinas para relajarse y encontrar el equilibrio,
hoy aparece una opción novedosa: el water yoga,
como en una clase de yoga tradicional, se realizan ejercicios de relajacion y también se medita, el ejercicio final es la ducha con agua caliente... se puede practicar en una pileta, en aguas termales, en el rio, un mar calmo, e incluso en la ducha o la bañera
(http://bucket2.clanacion.com.ar/anexos/fotos/27/actualidad-2026327w620.jpg)
http://www.revistaohlala.com/1783302-water-yoga-concentracion-y-meditacion-en-el-agua
te quiero ver haciendo la vela :p
los ejercicios en el agua ayudan mucho, genial
en personas con alguna discapacidad motriz el agua ayuda mucho para hacer yoga o cualquier ejercicio físico