Es chamuyo eso de las 8 horas de sueño

[Sachi]

En cambio lo del sueño es al revés, el tiempo de sueño justamente depende de cuánta energia gastaste, por eso bardeamos el informe chamuyero de no sé que universidad ya q controlar personas aisladas (sin gasto energetico normal) no es parametro de nada.

La verdad que no leí el artículo, por eso supuse todo lo que dije antes. Igual, independientemente de que vos seas maratonista y tengas 18 años y yo me pase 25 horas frente a una compu y tenga 60, hay funciones metabolicas que nos van a requerir mas o menos (igual siempre hay una diferencia) la misma cantidad de energía, por ejemplo, el latido del corazón en reposo, o el que tus órganos funcionen, o el funcionamiento del cerebro durante el sueño. Supongo que a eso apunta el informe.

[Ibawi]

La verdad que no leí el artículo, por eso supuse todo lo que dije antes. Igual, independientemente de que vos seas maratonista y tengas 18 años y yo me pase 25 horas frente a una compu y tenga 60, hay funciones metabolicas que nos van a requerir mas o menos (igual siempre hay una diferencia) la misma cantidad de energía, por ejemplo, el latido del corazón en reposo, o el que tus órganos funcionen, o el funcionamiento del cerebro durante el sueño. Supongo que a eso apunta el informe.

A lo que iba yo con el tema es q los de las 8 es una generalización del requerimiento que no viene a absolutamente nada, llevada a una persona particular.

Yo creo que el cuerpo se puede acostumbrar a dormir hasta 4 horas por noche, yo creo que dormimos mucho más x costumbre (o aburrimiento quizá) q por cansancio.